Hogyan lehet megállítani Tinnitis

A betegség fülzúgás vagy fülcsengés lehet őrjítő . Még a legcsendesebb helyen a csengetés nem áll le. Valaki tinnitus hall hangokat , általában irritáló , mint a folyamatos csengetés , akkor is, ha nem a tényleges zaj jelen van. Tinnitus jöhet éve hallgat hangos zenét vagy megkerülésére hangos gép. Egy másik gyakori oka a kedvezőtlen reakció gyógyszert. Ez az, amire szüksége van
A rádió-vagy más zenelejátszó készüléket , mint egy CD-lejátszó

Show More utasítások
1

Ha szed over-the -counter , vagy kapható gyógyszerek , forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez . Lehet, hogy azt mondják, hogy lehet , hogy hagyja abba a gyógyszer , illetve abban az esetben a vényköteles gyógyszereket az orvos képes lehet helyettesíteni egy másik gyógyszerrel . Ezek az intézkedések enyhíteni a tinnitus.
2

Kérdezze meg orvosát , hogy ajánlani egy jó multivitamin . Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a fülzúgás is lehet a következménye, vitaminhiány .
3

hacsak másképp nem az orvos , próbáld meg elkerülni az aszpirin vagy hasonló over- the-counter gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók , mint az ibuprofen vagy a naproxen .
4

Ha egészséges ahhoz , kezdődik a gyakorlat rutin , amelynek középpontjában a szív-és érrendszeri fitness. Jobb véráramlás néha enyhíteni a fülzúgás .
5

Vágjuk vissza az alkohol és leszokni a dohányzásról. Mindkét befolyásolja a keringési rendszer .
6

Ha fülzúgás különösen figyelemre méltó , ha éppen egyedül csendes szobában , és ez teszi alvó vagy tanul nehezen , próbálja játszani a rádióban egy nagyon kis mennyiségű . Gyakran a külső zaj törölheti a figyelmet a tinnitus. Ha használt alvás közben , kísérlet a hangerő . Minél kisebb a térfogat , annál jobb. Ha a külső zajokat úgy tűnik, hogy segítsen, vagy törölni a csengetés érzés , úgy vásárol egy gépet, amely bocsát ki a fehér zaj , vagy ami megnyugtató hangok , mint azok a madarak a szörf a strandon. Az alvás fontos az egészség , így ez a lépés különösen fontos .
7

Próbáljon egyik népszerű gyógynövény. Egyes betegek azt állítják, hogy kapott megkönnyebbülés tinnitus bevétele után ginkgo biloba kiegészítők .