Annak érdekében , hogy aktiválja az izmok, hogy nyissa ki a fülkürt , ami semlegesíti a nyomás, nyelje le , amennyire csak lehetséges . Rágógumi vagy jég , ivóvíz vagy a szopás a menta természetesen okoz, hogy nyelni többet . Ásító is aktiválja az izmokat , hogy nyissa ki az Eustach cső . Korlátozzák aludni süllyedés közben , mert ne nyelje le annyira, amikor alszik , és a fájdalom rosszabb lesz .
Hathatós módszerek
nagyon fülledt fül , vagy azoknak , akik állandó fül problémák , próbálja ki a Valsalva manőver , ami CNNhealth.com szerint gyakran használják a katonai pilóták . Ön csipetnyi orrod zárt ujjaival , hogy egy falat levegő a szájon át , és próbálja kényszeríteni a levegőt a hátsó az orr . Úgy érzi, mintha megpróbálta felrobbantani egy szövet , csak akkor tartja a orrlyukak megcsípte zárva . Ez a módszer átlyukasztani a dobhártyát , ha fújt túl nehéz , ezért óvatosan használja .
Assistors
Dekongesztánsok segít csökken a membránok és segíti növelni a természetes pukkanó és semlegesítő nyomás. Szájnyálkahártya duzzanatát csökkentő , mint például a Sudafed kell venni egy-két nappal a légi közlekedés , és a nap . Orrspray is tisztázni orrmelléküregek és lehetővé teszi nyomást kiegyenlíteni . Asszisztensek , mint például a Earplanes lehet helyezni a füle , mint a füldugót. Van egy lyuk a közepén , és ha kopott légi utazás közben , segítenek , hogy ellenőrizzék a nyomást és a levegő beáramlását a füle .