Folyamatfüggők tevékenységektől vagy viselkedésektől való függőség, nem pedig anyagok. A folyamatfüggőségek példái közé tartozik a szerencsejáték, a vásárlás, az étkezés, a szex és a munka. Ezeket a függőségeket a negatív következmények ellenére a tevékenységben vagy viselkedésben való kényszeres részvétel jellemzi. A folyamatfüggő emberek elveszíthetik kontrolljukat viselkedésük felett, és továbbra is folytathatják tevékenységüket vagy viselkedésüket akkor is, ha az problémákat okoz személyes, szakmai vagy társadalmi életükben.
A szerfüggőség kábítószer-, alkohol- vagy egyéb anyagoktól való függőség. Ezeket a függőségeket az anyag kényszeres használata jellemzi, a negatív következmények ellenére. A szerfüggőségben szenvedők elveszíthetik kontrolljukat az anyaghasználat felett, és akkor is folytathatják a használatát, ha az problémákat okoz személyes, szakmai vagy társadalmi életükben.
A folyamatfüggőség és a szerfüggőség közötti fő különbségek:
* Elsődleges fókusz: A folyamatfüggők a tevékenységektől vagy viselkedésektől való függőségek, míg a szerfüggőségek kábítószer-, alkohol- vagy egyéb anyagoktól való függőség.
* A függőség természete: A folyamatfüggőségeket egy tevékenységben vagy viselkedésben való kényszeres elköteleződés jellemzi, míg a szerfüggőséget egy szer kényszerhasználata jellemzi.
* Az irányítás elvesztése: A folyamat- és szerfüggőségben szenvedő emberek elveszíthetik kontrolljukat viselkedésük vagy szerhasználatuk felett.
* Negatív következmények: Mind a folyamat-, mind a szerfüggőség negatív következményekkel járhat az ember személyes, szakmai és társadalmi életében.
Fontos megjegyezni, hogy a folyamatfüggők és az anyagfüggőségek egymás mellett létezhetnek, és egy személy függhet mind egy anyagtól, mind egy tevékenységtől vagy viselkedéstől. Mindkét típusú függőség kezelése elérhető, és segíthet az embereknek leküzdeni függőségeit, és egészséges, teljes életet élni.