1983-ban , William Miller , a University of New Mexico megjelentetett egy cikket a viselkedési pszichoterápia , a British Journal , amelyben beszámoltak a megfigyelése számos szakaszában a változás , amelyen keresztül az emberek mozog probléma ivás józanság . Nyolc évvel később , a kutatók a University of Rhode Island - James Prochaska , Carlo DiClemente és John Norcross - írt egy korszakalkotó cikket szakaszai A változás az amerikai pszichológus , amit tanultak segítik a dohányosok a dohányzásról való leszokásban . Miller és Stephen Rollnick is le Motivációs interjú technikákat , hogy időszakos ugyanabban a 12 hónap során.
Precontemplation az a szakasz , ahol az emberek tagadják , amelyek egy problémája van, vagy arról, mennyire súlyos a probléma . A szerepe a terapeuta , vagy orvos ebben a szakaszban az, hogy az empatikus és fényvisszaverő hallgat , hogy segítse az ügyfél látja a kognitív disszonancia a saját álláspontját . Van egy másik része a számukra, hogy nem hallgat , hogy vágyik az egészség, és a terapeuta figyeli halvány célzásokat, hogy ez a rész is jelen van, és segít az ügyfél észre, hogy egy részét saját maguk . Kérdésekre, mint " Mit kellene történnie , hogy tudd, ez a probléma ? " segít az ügyfél hallgatni a része magát , hogy féltem a hatását az ő viselkedése . Kérdezi , ha ő próbált előtt változik is kihozza az értelemben, hogy reménytelen érez ebben a helyzetben .
Miután az ügyfél kezd csoda , ha lehet, a hatalom, hogy a változás után , vagy ha a probléma tényleg olyan súlyos, mint azt , a terapeuta motivációs interjúk újra, hogy segítsen az ügyfélnek aktívan szemléljük az előnyöket és akadályok , hogy egy változás. Az ügyfél ösztönözni és kéri, hogy azonosítsa az embereket és helyzeteket, ő korábban hasznosnak találtak , vagy akadályozza . Az ügyfelek is aktívan vizsgálni a lehetőségeket a számukra elérhető szempontjából kezelési program stílusok, vagy részt vesz egy 12 lépésből álló találkozó , vagy fedezze fel fog történni a dolgokat , és aki vigyázni, hogy a gyermekek , ha azok el kezelés a szezonban. Az ügyfél mindig a felelős, és kényszerítették .
Ha az ügyfél úgy dönt, hogy megváltoztatja az előkészítő szakaszban jár tényleges feladatok végrehajtása során egy korábban tervezett . Kognitív viselkedési terápia javasolt a hasznosabb stratégia, mint motivációs interjú ebben a szakaszban , mivel a cselekvési és karbantartási szakaszában , valamint a támogatásával egy 12 lépésből álló csoport .
Az utolsó szakaszban , visszaesés , talál motivációs interjú hasznos technika ismét emlékeztette a kliens erősségeinek és területek identitás vágyik egészségre. Érdemes tudni, hogy a visszaesés a színpadon , az, hogy csökkenti a hibás az ügyfél személyes kudarc , ugyanakkor lehetővé teszi neki a gondolat, hogy ez egy átmeneti állapot , és nem állandó állapot .
A klinikus ismeri a szakaszában a változás fogja használni a motivációs interjú a megfelelő módon az azon szakaszait, amelyekben ez a leghasznosabb . Ő is úgy döntött, más technikák , mint például a kognitív viselkedésterápia , a szakaszok , hogy nincs feltüntetve .
Ha bejön Counter- Motiváció , STOP
Ellenállás és más formái ellen- motiváció arra utaló jelek, hogy a terapeuta , vagy orvos gyorsabban halad , hogy az ügyfél képes elviselni . Az ügyfelek, akik úgy érzik, tolt még inkább ellenáll - ez az emberi természet . Azt is tönkreteheti a bizalmat a kliens és a terapeuta . Vannak, akik éveket töltenek a szemlélődés színpad és a terapeuta fenn kell tartania egy bizakodó, barátságos, empatikus hozzáállás , ösztönzése és dicsérte még apró lépéseket a cél felé .
Meggyőzés és a szembesítés is ellentétes technikák.
készen megváltoztatása Ruler
a kliens arány ő kész változtatni egy egyenes vonalat rajzolt egy darab papírra , a bal a sor végére képviselő " nem hajlandó változtatni ", és a jobb szélen képviselő " már változóban van . "
Ez az alapja a tanulás többet a kliens és a motivációk és az észlelt akadályok . Azzal, hogy az ügyfél , hogy miért nem tette a jelet közelebb a " nem hajlandó változtatni " oldalon, akkor hallani a motivációit . Azzal, hogy mi lenne szükséges mozgatni távolabb van, vélt akadályok hozta ki a szabadba .