Hogyan , hogy kérjenek segítséget a mértéktelen ivás

A mértéktelen ivás a fogyasztása nagy mennyiségű alkoholt egy rövid idő alatt , azzal a céllal, mámor . Az Egyesült Királyságban különösen magas a mértéktelen ivás . Bár nincs elfogadott meghatározása , hogy hány italt felel meg a mértéktelen szerint az NHS , nyolc italok egy ülésben a férfi, és hat nő, jelent tivornya . A kérdés , hogy vajon a mértéktelen ivó , és alkoholista ugyanaz a dolog továbbra is vitatott kérdés. Természetesen nem minden alkoholisták mértéktelen ivók , de a mértéktelen ivó lehet alkoholista . Ez az, amire szüksége van
Hívja

Show More utasítások
1 Orvosa utalhat, a speciális segítséget.

hogy egy találkozót az orvos , és elmagyarázza, hogyan érzi magát , és a hatás a mértéktelen alkoholfogyasztás is, amelyek az egészség és a jó közérzet . Orvosa Önnek néhány kérdést , hogy őszinte legyek , hogy mennyi alkoholt iszik . Orvosa utalnak, hogy egy szakember, és részletekkel szolgál az egyéb speciális függőség szolgáltatást a területen , mint például a tanácsadási szolgáltatásokat és támogató csoportok .
2. Győződjön meg róla, hogy minden felírt gyógyszert.

hogy bármilyen gyógyszert az orvos által felírt , mint például a nyugtató klordiazepoxid , amely segít foglalkozik alkohol elvonási tünetek . Ha már ivott folyamatosan olyan szinten , amely kiváltó tüneteket az alkohol megvonási ha abbahagyja az ivást, akkor kell valamilyen gyógyszert , hogy megkönnyítse a folyamatot. Álmatlanság, szorongás, izzadás, hányás, hasmenés, hallucinációk és görcsrohamok minden lehetséges tünetek alkohol megvonási .
3 másoktól kapott támogatás segíthet kezelni a problémákat.

kapcsolatba a helyi támogatási szolgáltatásokat úgy érzi, hasznot húzhat , akkor érdemes kipróbálni a helyi támogató csoport , hogy megfeleljen másoknak , hasonló helyzetben lévő , vagy megy a több magán lehetőséget függőség tanácsadó.

4. bízik egy barátom is levenni a válláról .

bizalmába legalább egy családtag vagy közeli barátja , kérve őket, hogy támogassák az Ön erőfeszítéseit , hogy hagyja abba a mértéktelen ivás .