Egészség és a Betegség
Ha félsz beszélni apáddal az ivásáról, fontos szakember segítségét kérni. Egy terapeuta vagy tanácsadó segíthet elsajátítani a nehéz beszélgetéshez szükséges készségeket és önbizalmat.
Néhány forrás a terapeuta vagy tanácsadó megtalálásához:
• Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH)
• Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA)
• Az American Counseling Association (ACA)
- _Támogatás keresése_ -
Hasznos lehet, ha beszél valakivel, akiben megbízik. Ez lehet egy barát, családtag, tanár vagy tanácsadó.
- _Írjon levelet_ -
Ha félsz személyesen beszélni apáddal, írhatsz neki egy levelet. Így kifejezheti érzéseit és aggodalmait anélkül, hogy közvetlenül szembe kellene néznie vele.
- _Vegyél közbeavatkozást_ -
A beavatkozás egy tervezett találkozó az apád és a vele törődő emberek csoportja között. Ide tartozhatnak családtagok, barátok és szakemberek. A beavatkozás célja, hogy kifejezze aggodalmát apja jóléte miatt, és bátorítsa őt, hogy kérjen segítséget az iváshoz.
Ha beavatkozást fontolgat, fontos, hogy végezzen kutatást, és válasszon szakembert a találkozó vezetésére. Néhány forrás a beavatkozás vezetéséhez szükséges szakember megtalálásához:
• Az Alkoholizmus és Kábítószer-függőség Nemzeti Tanácsa (NCADD)
• Az American Society of Addiction Medicine (ASAM)
• Az Intervenciós Szakértők Szövetsége (AIS)