Vegyünk értékelését az életed. Az első lépés , hogy visszaigényli az életed bevallja problémája van .
2
Szerezd meg a függőség ki az életed. Távolítsa el a függőséget okozó anyagok a környezetbe . Menj hideg pulyka .
3
Csatlakozzon egy támogató csoport a cég és az inspiráció.
4
barátok és a családtagok tudják a döntést. Peer nyomás segít a helyreállítás .
5
elkötelezettség változtatni . Függőség nem legyőzte egyik napról a másikra . A kezelés időt vesz igénybe , hogy hatékony legyen .
6
Keresse meg és foglalkozzon az oka a függőség. Szenvedélybetegségek kezdődik módon kezelni a problémákat, és lehet, hogy igazán jól működik először . Meg kell tanulni az új élet ismeretek helyett a készségek akkor tanult , mint egy drogos .
7
visszaesések történni. Brush le magad, és próbálja újra .