Surrender a függőség. Hagyjon tagadás mögött , mint a tagadás gondolja beállítható a problémát. Fogadd el, hogy meg kell, hogy legyenek alázatosak és nem kerül amibe kerül , hogy hagyja abba a függőség . Sok ember számára ez azt jelenti, fekvőbeteg méregtelenítés, lakó- rehabilitáció és a legtöbb ember számára , ez azt jelenti, a rendszeres 12 lépéses találkozókon .
2
fontossági sorrendbe a helyreállítási és tegye 100 százalékos erőfeszítést bele. Fogadd el, hogy ez így van , hogy ebben az időben az életedben. Később , mivel a helyreállítási előrehaladtával , akkor képes lesz arra , hogy inkább a személyes növekedés és céljait. Ne engedd meg magadnak , hogy legyen önelégült , még akkor is , ha a fellendülés úgy tűnik, hogy jól megy.
3
Merüljön el a szakirodalomban helyreállítási és létre kell hozni egy hálózatot bimbózó vagy más támogató emberek. Kerülje a régi kísérti , és még a régi barátok , ha azok valószínűleg vezet tévútra . Ha a visszaesés, azonnal kérjen segítséget, ez egy veszélyes helyzet a számunkra .
4
Kerüljük válik túl lelkes a hasznosítás, különösen a korai szakaszban. Soha nem dicsőít a függőség , mert ez torzíthatja a saját gondolkodás a valóságban a helyzet . Művelni a szokása, hogy hálás a második esélyt, és a jó emberek az életedben . Írj egy listát a jó dolog, hogy nem történt meg , mert a beírt hasznosítás.