Miért duzzad a gyomrom étkezés után?

Számos tényező hozzájárulhat az étkezés utáni gyomor duzzanatához. Íme néhány gyakori ok:

1. Gáztermeléset :Bizonyos ételek, például bab, lencse, keresztes virágú zöldségek (pl. brokkoli, karfiol) és szénsavas italok fogyasztása gázképződést okozhat az emésztőrendszerben. Ha a gáz felhalmozódik a gyomorban vagy a belekben, az puffadáshoz és duzzanathoz vezethet.

2. Ételintolerancia vagy ételérzékenység: Olyan ételek fogyasztása, amelyeket szervezete nehezen emészt, vagy nem tolerál, gyomorduzzanatot okozhat. A gyakori bűnösök közé tartozik a glutén (búzában, rozsban és árpában), a laktóz (tejben és tejtermékekben) és a fruktóz (egyes gyümölcsökben és édesítőszerekben).

3. Irritábilis bél szindróma (IBS) :Az IBS funkcionális emésztési rendellenesség, amely számos tünetet okozhat, beleértve a hasi fájdalmat, puffadást, gázképződést és székrekedést vagy hasmenést. Az IBS-hez kapcsolódó puffadást gyakran bizonyos ételek, stressz vagy hormonális változások váltják ki.

4. Vékonybél bakteriális túlszaporodás (SIBO) :A SIBO akkor fordul elő, ha túlzott mennyiségű baktérium nő a vékonybélben. Tápanyag-felszívódási zavarokhoz, gáztermeléshez és puffadáshoz vezethet.

5. Gastroparesist :Ez az állapot befolyásolja a gyomor megfelelő kiürülési képességét. Az étel hosszabb ideig a gyomorban marad, ami puffadáshoz, hányingerhez és hányáshoz vezet.

6. Cöliákiat :A cöliákia egy autoimmun betegség, amelyet a glutén fogyasztása vált ki. Károsíthatja a vékonybelet, ami felszívódási zavart, puffadást és súlycsökkenést okozhat.

7. Petefészek ciszták vagy daganatok: Nőknél a petefészek-ciszták vagy daganatok nyomást gyakorolhatnak a környező szervekre, beleértve az emésztőrendszert is, ami gyomorduzzanathoz vezethet.

8. Folyadékvisszatartásot :A túl sok nátrium (só) fogyasztása folyadékvisszatartást okozhat, ami puffadáshoz és duzzanathoz vezethet a test különböző részein, beleértve a hasat is.

9. Gyógyszerekek :Bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók és vas-kiegészítők mellékhatásként puffadást okozhatnak.

Ha evés után tartós gyomordagadást tapasztal, elengedhetetlen, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel a megfelelő diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében. Az egészségügyi szolgáltató javasolhat étrend-módosításokat, életmódbeli változtatásokat vagy orvosi beavatkozásokat a duzzanat kiváltó oka alapján.