- Fokozott folyadékbevitel, például víz, gyümölcslé vagy leves
- Magas rosttartalmú élelmiszerek, például gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák kínálása
- Kerülje azokat az ételeket, amelyek súlyosbíthatják a székrekedést, mint például a feldolgozott élelmiszerek, cukros italok és tejtermékek
* Gyógyszerek:
- Vény nélkül kapható hashajtókat, például polietilénglikolt (Miralax) vagy glicerines kúpokat javasolhat orvos, ha az étrendi változtatások önmagukban nem hatásosak.
* Egyéb jogorvoslati lehetőségek:
- A meleg fürdő vagy hasmasszázs segíthet ellazítani az emésztőrendszer izmait és elősegíti a bélmozgást.
- A rendszeres fizikai aktivitás ösztönzése a székrekedés megelőzésében is segíthet.
Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert adna vagy más gyógymódot próbálna ki a székrekedés kezelésére egy 1 évesnél. Előfordulhat, hogy egyes jogorvoslatok nem megfelelőek vagy nem biztonságosak kisgyermekek számára.