A biológiai emésztésnek két fő típusa van:
* Mechanikus emésztés: Ez az élelmiszer fizikai lebontása kisebb darabokra, ami növeli az élelmiszer felületét, és megkönnyíti az enzimek munkáját. Ezt a folyamatot a fogak és a gyomorizmok végzik.
* Kémiai emésztés: Ez az élelmiszer enzimek által egyszerűbb molekulákra történő lebontása. Ez a folyamat a szájban, a gyomorban és a vékonybélben megy végbe.
A biológiai emésztés végtermékei aminosavak, egyszerű cukrok és zsírsavak. Ezek a molekulák felszívódnak a véráramba, és eljutnak a sejtekbe az egész testben, ahol energiatermelésre, új szövetek felépítésére és egyéb anyagcsere-folyamatokra használják fel őket.
A biológiai emésztés elengedhetetlen folyamat minden élő szervezet számára. Enélkül nem tudnánk tápanyagokat kinyerni az élelmiszerekből, és nem tudnánk azokat testünk táplálására használni.