Az almaecet jó a savas refluxra?

A zsűri továbbra sem dönti el, hogy az almaecet (ACV) hatásos-e a savas reflux kezelésére. Míg egyes tanulmányok kimutatták, hogy az ACV segíthet javítani a savas reflux tüneteit, mások nem találtak előnyt.

Egy tanulmány azt találta, hogy az étkezés előtt vízzel hígított ACV-t szedve csökkentheti a gyomorsavtermelést és javíthatja a reflux tüneteit. Egy másik tanulmány megállapította, hogy az ACV segíthet megnyugtatni és megvédeni a nyelőcső nyálkahártyáját, amelyet a savas reflux károsíthat.

Egyes tanulmányok azonban nem találtak semmilyen előnyt az ACV savas reflux esetén történő szedésében. Egy tanulmány például azt találta, hogy nem volt különbség a savas reflux tüneteiben az ACV-t szedők és a placebót szedők között.

További kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy az ACV hatásos-e a savas refluxra, az optimális dózisra és az esetleges mellékhatásokra. Ha azt fontolgatja, hogy az ACV-t savas refluxra alkalmazza, először beszéljen kezelőorvosával, különösen, ha terhes, egészségügyi állapota van, vagy bármilyen gyógyszert szed.