Hogyan hat a dohányzás a gyomorra és az emésztésre?

A dohányzás irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, gyulladást és kellemetlen érzést okozva. Károsíthatja a nyelőcső alján lévő billentyűt szabályozó izmot is, ami savas refluxhoz és gyomorégéshez vezethet. A dohányzás késleltetheti a gyomor kiürülését is, ami puffadáshoz és teltségérzethez vezethet.

A dohányzás egyéb hatásai az emésztőrendszerre:

- Fekélyek kialakulásának fokozott kockázata

- A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) fokozott kockázata

- A Crohn-betegség kialakulásának fokozott kockázata

- Fokozott a vastagbélrák kialakulásának kockázata

- Csökkent tápanyagok felszívódása az élelmiszerekből

Hogyan hat a dohányzás a gyomorra és az emésztésre

A cigarettában lévő vegyi anyagok károsíthatják a gyomrot és a beleket bélelő sejteket. Ez a károsodás gyulladáshoz és irritációhoz vezethet, ami olyan tüneteket okozhat, mint:

- Gyomorégés

- Savas reflux

- Emésztési zavarok

- Hányinger

- Hányás

- Hasmenés

- Székrekedés

- Hasi fájdalom

- Puffadás

- Gáz

A dohányzás befolyásolhatja a gyomor és a belek táplálékmozgását is. Lelassíthatja az élelmiszerek mozgását az emésztőrendszeren keresztül, ami székrekedéshez vezethet. Ezenkívül felgyorsíthatja az élelmiszerek mozgását az emésztőrendszeren keresztül, ami hasmenést okozhat.

A dohányzás és a mikrobiom

A bélmikrobióm az emésztőrendszerben élő baktériumok billióinak közössége. Ezek a baktériumok segítik az élelmiszer megemésztését, a tápanyagok felszívódását és a fertőzések leküzdését. A dohányzás károsíthatja a bél mikrobiomját, és a baktériumok egyensúlyának felborulásához vezethet. Ez az egyensúlyhiány emésztési problémákat okozhat, és hozzájárulhat olyan krónikus betegségek kialakulásához, mint a Crohn-betegség és a vastagbélrák.

A dohányzásról való leszokás

A dohányzás abbahagyása az egyik legjobb dolog, amit általános egészsége érdekében tehet, és hozzájárulhat az emésztőrendszer egészségének javításához is. Ha Ön dohányos, beszéljen orvosával a leszokásról. Számos forrás áll rendelkezésre a leszokásban, például nikotinpótló terápia, gyógyszeres kezelés és támogató csoportok.