Forduljon orvosi és érdeklődjön a helyes adagolási információ . Orvosok számítani adagolás alapján az életkor, a testsúly és az általános egészségi állapot.
2
Vegyük az ásványi olaj lefekvés előtt , a legjobb időt a nap, hogy a legtöbb hashajtók . A legtöbb esetben , a székletürítés is előfordul 6-8 óra .
3
Öntsük az olajat egy gyógyszer adag pohár vagy kanál pontos mérésére . Ne használjon szokásos konyhai kanál .
4
lenyelni az ásványi olaj önmagában , vagy keverjük bele gyümölcslé vagy tea. Kövesse az adag egy teljes 8 oz . pohár vizet .
5
inni 6-8 pohár vizet a nap folyamán , amíg használ ásványi olajat a székrekedés.