Két oka a puffadás . Az egyik, hogy nyelni levegőt , ha eszik , a másik jön baktériumok összeomlanak emésztetlen élelmiszerek a vastagbélben. Az emberek tudják nyelni a levegőben, miközben evés, ivás , a rágógumi , a dohányzás vagy a szopás a cukorkát. Az emberek többsége kiadja ezt a beépített levegő böfögés és böfögés, de néha levegő jut a vékonybélbe , és működik az utat a tápcsatornán keresztül , amíg ki nem jön a végbélben . A másik típus a puffadás eredményeket emésztetlen szénhidrátok az élelmiszer bomlanak le a baktériumok a belekben .
Effects
Megállapítást nyert , hogy az élelmiszerek okozó puffadás egy személy lehet, nem így egy másik . Vannak, akik egy bakteriális egyensúly a rendszer, amely tagadja a gáz , megsemmisítése előtt akkor jelennek meg, mint puffadás . Egyes élelmiszerek , amelyekről ismert , hogy a hatása, puffadás a bab, káposzta , brokkoli, spárga; ezek mind tartalmaznak cukrot egy komplex felelős a gáz. Keményítőtartalmú élelmiszerek , mint a burgonya és a kukorica is erre a célra , mint lehet hagyma , körte , articsóka és a búza . Barna sörök és vörös bor is hírhedt gáztermelő ügynökök .
Azonosító
puffadás meghaladó néha jelzi az emésztési problémák . A hiány az enzim laktáz lehet, hogy nehéz néhány ember megemészteni laktóz , cukor megtalálható sok tejterméket. Ennek hatására a puffadás , és gyakran lehet egy azonosító tényező a diagnózis , hogy laktóz- intoleráns . Vannak más feltételek, amelyek kicsapódnak puffadás az emésztőrendszerben , mint például azok a rossz tápanyagok felszívódását , paraziták , gyulladásos bélbetegség, bél akadály , hogy lehetnek a rák, és a nevezett betegség divertikulitisz , ahol a belek lehet fejleszteni , hogy a zsebek bizonyos csapda élelmiszerek .
Időkeret
Mindenki megy át egy bizonyos mennyiségű gáz naponta. Mindig van valami gáz a belekben , vagy a végbélben bármikor . Az átlagos egyén lesz puffadás 10-szer egy nap, és akár 25 . Magasabb minősül túlzott és jelezhet problémát . Böfögés is normális működéséhez , de ha ez megtörténik is gyakori , ez lehet a jele körülmények között, például gyomorfekély , vagy reflux betegség .
Megelőzés /Solution
a legtöbb ember tudja csökkenteni a felesleges puffadás megváltoztatásával a diétát , és igyekezett figyelemmel kíséri a levegő mennyiségét , hogy nyelni és gyógyszereket szed . Egyes antibiotikumok hatékonyak lehetnek , ha túl sok a baktériumok szaporodását a tápcsatornában gyanúja , hogy az oka a puffadás . Csökkentése székrekedés , ami hozzá puffadás , hashajtók és rost kiegészítők hasznos.