Beszélje meg orvosával . Attól függően, hogy a kórtörténet és a jelenlegi vényköteles gyógyszerek , az orvos , hogy egy művelt döntést , hogy biztonságos az Ön számára, hogy citrus pektin .
2
Vegye módosított citrus pektin por étrend-kiegészítő étkezés . Oldjunk fel 5 g ( vagy 1/5 oz . ) Citrus pektin port egy pohár vízzel vagy gyümölcslével . Igya meg naponta háromszor étkezés .
3
Vegye citrus pektin , mint a kapszula . Vegyünk egy 800 mg-os citrus pektin kapszula naponta háromszor , étkezés közben, egy pohár vízzel a legjobb eredmény .
4
enni tartalmazó élelmiszerek citrus pektin, beleértve a narancs, mandarin , citrom, grépfrút és narancs vagy citrom lekvár . Tartalmazó élelmiszerek citrus héját , vagy héja a legtöbb citrus pektin .
5
Monitor a mellékhatásokat. Mellékhatásai citrus pektin -kiegészítők közé tartozik a hányinger, székrekedés, gyomorfájás és hasi fájdalom. Ha szenved bármelyik mellékhatás miatt, beszélje meg orvosával.