kenyér segít elnyelni sok a felesleges gyomorsav . És a kekszet , vagy perecet mindkettő elnyeli sav is.
Ital Tea
meleg teát ismert a nyugtató tulajdonságait , különösen akkor, ha kevert méz . Válasszon egy gyógytea vagy próbálja tea borsmenta , kamilla , fahéj, gyömbér , szeder , vagy málna , hogy segítsen megnyugtatni gyomorfájdalom és öblítse ki a felesleges savat . A nyugtató tulajdonságai is segít a szervezet pihen , ami viszont csökkenti savtermelés .
Csökkentése Gas Pressure
Sokszor savanyú gyomor fordul fájdalmas gáznyomás épít . Enyhíti a felesleges gázt , igyon egy szénsavas italt vagy szódavíz . A szénsavas szinte azonnal enyhíti a gáz nyomása , felszabadító feszültséget a gyomorban. Ha fekve a kanapén vagy ágyban , tartsa a fejét emelkedett , hogy megakadályozza a felesleges savat ne szivárogjon a nyelőcsőbe . Használjon extra párnák alatt a fejét, és a hát felső .