Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés Gyorsan

Gyomorégés fájdalom égő érzés , hogy egyesek tapasztalata étkezés után , megállapító vagy hajlító . Az égő érzés lép fel központilag a mellkasban , és általában tart percig , vagy akár órákon át . Egyszerű változtasson életmódján megakadályozhatja gyomorégést bekövetkezését . Ha azt tapasztalja, rendszeres epizódok gyomorégés - , hogy egy találkozót , hogy az orvos a kezelés . Utasítások
1

Ha azt tapasztalja, gyomorégés vagy savas reflux betegség étkezés után , próbáld figyelembe savas szűkítő mint Tums vagy Alka Seltzer . Ezek a savas reduktorok munka azonnal , hogy szüntesse meg a fájdalmat és kényelmetlenséget okozta gyomorégés. Tudod is megpróbál , hogy ezeket az étkezések előtt , ha előre kellemetlenséget előre az időben .
2

Van szódabikarbóna a keze ? Keverjük össze sütés -nátrium ( nátrium -hidrogén-karbonát ), egy kevés vízzel , és ez segít csökkenteni a tüneteket, gyomorégés stabilizálásával a savat. Azonban legyen óvatos a szódabikarbóna , ha szenved a magas vérnyomás , és konzultáljon orvosával .
3

Ha kell valami nagyobb fegyvereket , akkor keresse fel kezelőorvosát , hogy keresik a vényköteles gyógyszerek hogy csökkentsék a savat. Az orvos írja elő, sokkal erősebb savlekötő , hogy veszel egy napi rendszerességgel. Ne feledje, hogy több millió amerikai szenved ez a gyulladás a problémát.
4

Irányítsd gyomorégés diéta és a testmozgás . Kerülje eszik késő este , és próbálja meghatározni, hogy milyen típusú élelmiszerek váltják ki gyomorégés epizód . Vannak, akik számolnak be, hogy a gyomorégés által kiváltott fűszeres ételeket , vagy eszik késő este , ezért fontos, hogy kitaláljuk, a saját személyes okot, majd elkerülni .