Egészséges Colon Tisztító

Colon egészségügyi összefüggésbe hozták számos betegség , az allergiától a figyelemhiányos zavar . Az emésztőrendszer , ahol a tápanyagok , vitaminok és ásványi anyagok felszívódnak , és egy zsúfolt vastagbél is gátolja a folyamatot. Vegyünk egy tisztít megelőzésére vastagbél problémák . Előnyök

vastagbél elengedhetetlen eltávolítása testi hulladék . Ha a hulladékot nem szállítják el , akkor megkeményedik , és felépíteni , kötődik a vastagbél falán . Ez a hulladék toxinokat termelnek , amelyek felszívódnak a vastagbél falán , és a szél akár vissza a véráramba . Colon törmelék felhalmozódása összefüggésbe hozták az asztma , levertség , és az allergiák . Colon tisztító módszereket lehet eltávolítani a káros törmelék , amely lehetővé teszi az egészséges baktériumok szaporodásához .
Diet

étrendi változtatások is fenntartani a jó vastagbél egészségét . A víz fogyasztása megakadályozza a székrekedést és a kiszáradás , és tartja a hulladék átáramlik az emésztőrendszert. Az étrend magas rost elengedhetetlen . Fiber dolgozik, hogy megakadályozzák a székrekedés azáltal, ömlesztett , ami széklet könnyebben halad át az emésztőrendszeren . Élelmiszerek magas rost közé gyümölcsök , zöldségek és a hüvelyesek . Étrend-kiegészítők is nyújtanak rost .

Néhány gyógynövény is segít fenntartani a vastagbél egészségét. Annak ellenére, hogy általában nem ajánlott a hosszú távú használatra, ők segítenek a eltávolítása beépített hulladék . Colon - tisztító gyógynövények közé tartozik a Senna , psylium és cascara Sagrada .
Probiotikumok

taktikák viszonylag új, az USA-ban , de már használt más országokban évek óta. A probiotikumok a munka bevezetésével bizonyos élő baktériumok a rendszerben . Ezek a baktériumok jótékony és már léteznek az emésztőrendszerben . Így az egyensúlyt a baktériumok a szervezetnek szüksége van helyreáll .
Eljárások

orvosi eljárások is tisztítja a vastagbél . Colon hidroterápia , néha vastagbél öntözés , hasonló a beöntés . Az eljárás általában is eltarthat akár egy óra , és a helyszíntől függően, költséges lehet .