polipok nagyobb valószínűséggel fordulnak rákos , ha nem, vagy ha van egy családban a polipok vagy feltételeket a vastagbélben. Dohányosok , nagyivók és az az étrend magas zsír-és alacsony rosttartalmú szintén nagyobb a kockázata.
Szakértői Insight
A Mayo Klinika azt sugallja, a rendszeres székletürítés vetítések ellenőrizni a polipok 50 éves kor után . megakadályozására polipok , fogyaszt megfelelő kalcium , D-vitamin és rost, miközben csökkenti a bevitt telített zsír és a feldolgozott élelmiszerek .
potenciális
kalcium a tejben , a sötét leveles zöldségek , brokkoli , míg a D-vitamin a májban, a tojássárgája és a hal. Mindkettő lehet fogyasztani kiegészítő formában is . Fiber származik egész gyümölcsöt és összetett szénhidrátok , mint például a kő -föld kenyér .
Features
A D-vitamin segíti a szervezetben a kalcium felszívódását . Az egész gyümölcsök is nyújtanak antioxidánsok , a Mayo Klinika szerint , amely védelmet nyújt a rák ellen .
Szempontok
testmozgás is segít megelőzni a polipok , mivel segít a vastagbél a hatékony szemétszállítás .