Hogyan lehet erősíteni a Lép

A lép , alatt található bordák bal oldalán a törzs , szolgál a legfőbb szerve az emésztést. A lép felel elnyelésére és szállítására a tápanyagok , és biztosítsa a szervezetet a fertőzések és támogatja a szervezet anyagcseréjét testfolyadék szerint Boston Health Coach . Mivel a lép fontos feladatokat , fontos, hogy vigyázzon a szerv , és biztosítja, hogy továbbra is erős és létfontosságú szervet . Ez az, amire szüksége van
aranygyökér
Zöldség
Gabona

Show More utasítások
erősítése Lép
1

Chew ételt alaposan . Szerint a Boston Health Coach , rágni, 35 és 40 -szer egy falatot . Ez segít erősíteni a lép azáltal, hogy megkönnyíti az a szerv , hogy osztja a tápanyagok a vékony-és vastagbél . " (Rágás ételt alaposan ) keveri élelmiszer nyál , lúgosít , és teszi harmonikusabb a lépet , " szerint a Boston Health Coach .
2

Vegye ki a gyógynövény aranygyökér , hogy kivédjék a bakteriális fertőzések . Ez a gyógynövény erősíti a lépet létrehozásával méregtelenítő hatású , hogy szabályozza a lép funkciója szerint a News -Record és Sentinel .
3

Bele gyógyító zöldségeket napi étkezési rendszert . Szerint a Boston Health Coach , étkezési spárga , uborka , zöldbab , borsó és zöld paprika erősíti a lépet . Más zöldségek, beleértve a leveles zöldségek és a squash is segít a lépet lesz erősebb szerv .
4

szerint a Boston Health Coach , étkezési gabona , mint az árpa , a rizs és a köles erősíti a lépet .