Töltse üveg tiszta , a tiszta víz és helyezze a éjjeliszekrényen . A legtisztább víz áll rendelkezésre , vagy szűrt vizet, vagy palackozott vizet .
2
köpni a víz azonnal felébred . Ehhez előtt fogmosás , vesz egy italt , vagy helyezzen semmit a szájába .
3
Ellenőrizze a nyál két- három percig , és vegye figyelembe a megjelenését. Az egészséges nyál marad tiszta és lebegnek a tetején vagy oldódik a vízbe. Ha a candida jelen van, a nyál alakulhat húrok , hogy süllyednek a vízbe . Az is megfigyelhető, a zavaros megjelenése vagy jelenléte felhős foltok lebeg a vízben .
4
továbbra is ellenőrzi a megjelenése a nyál 15 percenként . Minél több felhőzet , vonósok, vagy foltok , annál candida jelen van. Minél gyorsabban ezek a jellemzők jelennek meg , annál nagyobb mértékű a candida elszaporodását .
5
Töltse ki a kórtörténetét és tünetek kérdőíves mint például a Dr. Farlow a cikket Hogyan kipróbálni magát a Candida a közúti -to - Health.com . Bizonyos tényezők a kórtörténetét , étrend és életmód segít meghatározni, ha veszélyben vannak a candida elszaporodását .