Remedy a felesleges gyomor gáz

A felesleges gyomor gáz kényelmetlen , kínos és nem is lehet fájdalmas. Ennek számos oka a felesleges gyomor gáz , különösen az ünnepek környékén . Étkezés gazdag élelmiszerek , túlevés, a stressz , és iszik szénsavas italok és az alkohol egyaránt okozhat felfúvódás , puffadás és hasi fájdalom . Van azonban számos gyógymód felesleges gyomor gáz . Okok a felesleges gyomor gáz

gyakori módja annak, hogy gyógyítani a fokozott gyomorsav gáz eszik borsmenta vagy vesz borsmenta kapszulát . A borsmenta ismert nyugtató gyomorrontás , nyugtató irritábilis bél szindróma és segíti az emésztést . Akkor sem rágni , inni, friss menta levelek. Ha rágja a levelek csak egy vagy két egy időben. A legjobb módja annak , hogy lenyelik a borsmenta , hogy előkészítse a tea. Ehhez öntsünk egy csésze forró vizet 1 vagy 2 teáskanál szárított borsmenta levelek. Áztatja a levelek a vízben 10 percig, majd szűrjük a csészét. Egy másik módja, hogy a tea , ami egy vagy két csepp borsmenta olajat egy pohár vizet . Ha azt szeretné , hogy a borsmenta egy kapszula formájában két kapszulát naponta a legjobb eredményt. Légy tudatában, hogy míg a borsmenta segíthet enyhíteni a felesleges gázt , ez is okozhat gyomorégést .

Egy másik módja, hogy megszüntesse a baj a pocakját , hogy enni gyakori és kisebb étkezést , ahelyett, hogy a szokásos három nagy étkezés naponta . Minél nagyobb az étel , annál nehezebb a gyomor megemészteni . Ha enni kisebb étkezés fogja csökkenteni a baktériumok a gyomorban , amely bemutatja a gázt , szerint a Nemzeti emésztőszervi betegségek adategyeztető .

Számos gyógyszert , amit megtehetsz , hogy megszüntesse a gáz . Pepto- Bismol talán a legnépszerűbb gyógyszer a gyomor gáz . Vegyünk egy evőkanál a " rózsaszín cucc" étkezés után. Egyéb jó gyógyszerek és kiegészítők a felfúvódás közé Beano , szimetikon , aktív szén , betain sósav és Nux vomica .

A legkézenfekvőbb módja, hogy elkerüljék szenved puffadás van a vágás bizonyos ételeket ki a diéta - különösen a szemét élelmiszerek. Élelmiszerek, mint például a szalonna , bagel , korpa , kukorica chips , gyümölcslé , sütemények, perecet , pattogatott kukorica , és a burgonya chips okozhat gyomor gáz és kevés tápértéke . Tejtermékek is okozhat puffadás . Sokan nehezen emésztő laktóz , a cukor a tejben . Ha úgy gondolja, hogy laktóz-intolerancia akkor vagy megszünteti ezeket a termékeket a diéta vagy elkezdi Lactaid , amely egy speciális enzim, amely lebontja a cukrot tejtermékek szerint a The Independent .

Ha a fájdalom a has súlyos érdemes orvoshoz . Hasi fájdalom és a gáz néha azt jelzik, feltételeket, amelyek a szükséges orvosi ellátást , beleértve a fekélyeket és epekő.