Hogyan tisztítsa meg a májat

A máj felelős a több mint 500 szervezet funkcióit , beleértve a feldolgozást , lebontja és eltávolítja a környezeti vegyi anyagok és szennyező anyagok , amelyek belépnek a szervezetbe . Az összes szennyező anyag bejutását a rendszer , mint az élelmiszer-adalékanyagok , a környezeti szennyező anyagok és a növényvédő szerek , a máj válhat zsúfolt , és nem teljes mértékben eltávolítani a méreganyagokat a véráramba . A máj tisztítja legalább egyszer egy évben tisztítsa ki a májban , ami lehetővé teszi, hogy megfelelően méregtelenítést , ami Önnek több energiát , a kiegyensúlyozott hormonok , és összességében egészségesebb működését testet. Ez az, amire szüksége van
Szerves almalé
Epsom só
szűz olívaolaj
1 nagy grapefruit vagy 3 citrom

Show More utasítások
1 A almalé hogy felkészüljenek a tisztítás

Készítse elő a szervezetben a máj tisztítja a 4-5 nappal megkezdése előtt az aktuális tisztít. Folytassa a rendszeres táplálkozás , és adjunk hozzá 8 oz . almalé minden 2-3 óra
2. Kezdje a tisztít egy könnyű, alacsony zsírtartalmú reggelit.

Kezdje a máj tisztítja . Az első napon az tisztít , enni egy könnyű , alacsony zsírtartalmú reggeli . Ügyeljen arra, hogy többek között egy 8 oz . pohár almalé a reggelit. Lehet, hogy továbbra is inni almalé , de nem eszik semmit többet , miután a könnyű reggelit .
3. Öntsük tisztító keveréket egy üvegedénybe .

Hat óra után könnyű reggeli , keverjük össze 3 csésze víz , 4 evőkanál. Epsom só . Öntsük a keveréket egy üvegedénybe , jól összerázzuk, és chill hűtőszekrényben vagy hidegebb .
4

Négy órával az után, hogy a keverék , inni 3/4 csésze a keverék . Ez a keverék lehet különösen kellemetlen az íze . Pihenés két órán át.
5

2 óra elteltével , egy másik ital 3/4 csésze a keveréket. Fontos, hogy a többi között ivott a keverék .
6

Miután 1 óra 45 perc , felöntjük 1/2 csésze szűz olívaolaj és 1/2 3/4 csésze grapefruit vagy citromlé egy üvegedénybe . Erősen rázzuk fel, amíg az összes gyümölcs cellulóz feloldódik , és a két folyadék alaposan elkeverjük .
7

ital a grapefruit - olívaolaj keverék . Próbálja meg igya meg 15 percen belül készül el .
8

Feküdj le azonnal. Ne csinálj semmi mást , egyenesen az ágy , és feküdt a térd felhúzott a mellkasát , legalább 20 percig . Miután az első 20 percben , akkor folytathatja a normális alvási pozíció , amíg felébredsz reggel .
9

Reggel igyon egy 3/4 csésze Epsom só keveréket. Próbálja meg inni az egész adagot 15 percen belül . Menj vissza az ágyba, és próbálja meg pihenni , és olyan is , amennyire csak lehetséges .
10

Miután két óra , inni az utolsó 3/4 csésze Epsom só keveréket. Pihenés két órát .
11

Add tiszta folyadékot a diéta . Miután az utolsó adag Epsom só keverék , várjon 2 órát , és kezdenek hozzá tiszta folyadékok, mint a fehér szőlőlé , szódát és a csirke húsleves vissza a diéta. Két további óra kezdenek hozzá gyümölcsöt , és két órával azután , hogy tudja folytatni a normál étrend.