Ways , hogy emelje a fej az ágyam

Sok szenvedők emésztési zavarok , mint például a savas reflux , kapnak tanácsot , hogy emelje a feje az ágy , hogy enyhítse a tüneteket. Felemelő az ágy nem túl nehéz, és sok kereskedelmi termék a piacon , hogy segítsen növelni az ágy egy hatékony szintjét , növeli a szög a nyelőcső és tartja a sav , ahova tartozik - a gyomorban . Ez a technika is ismert inverziós Therapy ágy . Risers

házi vagy kereskedelmi forgalomban kapható kelők egy jó módja annak, hogy emelje a feje az ágy . A kelők tartós műanyagból készült , hogy illeszkedjen a hátsó matrac lábak könnyen telepíthető és olcsók . Egyszerűen emelje fel a lábát az ágy le a földre , és tolja a felszálló alatta. Házi lehetőségek közé tartozik néhány téglát vagy szekcionált darab 2x4s vagy tartalék darab fa , ami növelni fogja az ágyban , miközben a matrac stabil .
Állítható ágyak

sok az emberek nem szeretik a megjelenés egy emelt ágy , és úgy döntött, inkább beruházni egy állítható ágy , amely növeli és csökkenti az egy gombnyomással . Ezek az ágyak is drága, de megéri a befektetés . Azt is megkönnyíti tevékenységek folytatása az ágyban , mint a tévénézés , vagy eszik , és rendkívül hasznos a hosszabb ágyhoz kötött lábadozás .
Ékek /Párnák

Hab ékek között , amelyek illeszkednek a doboz rugós matrac és kereskedelmi forgalomban rendelkezésre állnak . Ezek az ékek hatékonyan fel a fejét az ágy szükséges 6-8 hüvelyk, ezáltal enyhíti számos tünetek a savas reflux és egyéb betegségek .