Gyógymód Szarházi lehelet

Rossz lehelet , vagy szájszag, általában a jele kisebb , mint kívánatos fogászati ​​szokásokat. Ha nem ecsettel és fogselyem napi , ételmaradékok kiépítése a mi fogak, íny és a nyelv . Végül , kezdenek okoznak a szag . Rossz lehelet is eredhetnek eszik büdös élelmiszerek, mint a fokhagymát és a hagymát , amelyek áthaladnak a rendszer , a mi véráramba, és a tüdőt , és ki a testünk keresztül levegőt. Más esetekben azonban , rossz lehelet kapcsolatban lehet olyan kóros állapot , mint a cukorbetegség , ínybetegségek , szájszárazság, sinus fertőzés vagy krónikus savas reflux. Gyakorlat jó fogászati ​​szokások

American Dental Association azt ajánlja, hogy az emberek ecsettel legalább kétszer egy nap , de ez csak a minimum ajánlást. Carry a fogkefe a munkába vagy iskolába ecset étkezés után is. Használjon fogkrém fluorid , és a puha sörtéjű kefével a legnagyobb hatást. Amellett, hogy a fogmosás , a nyelv is ecsettel és fogselyem naponta. Cserélje fogkefék minden három-négy hónap .
Nézd mit enni és inni

Kövesd nyomon, hogy mit eszik és iszik . Bizonyos élelmiszerek hajlamosak a rossz leheletet okozó , mint mások . Italok , mint a kávé , a sör és a bor is ismert, hogy hagyjuk a maradék a hónapban , amelyek eredményeként a rossz lehelet. Egyszerűen változó a diéta gyógyítani szájszag .
Curb Dohányzás

kiküszöbölése dohányzás segít megszabadulni a rossz lehelet . A cigaretta és egyéb dohánytermékek okoz szájszárazságot és ínybetegségek , és hagyjuk a bűzös maradék a szájban .
Egy fogorvost rendszeresen

Látogasson el a fogorvos kétszer évente egy alapos tisztítás . A fogorvos is meg fogja vizsgálni a száját és az íny annak meghatározására, hogy a forrás a rossz lehelet az orvosi . Ha az oka a rossz lehelet nem fogászati ​​, a fogorvos is utalnak, hogy a háziorvos további vizsgálat .
Rágózni

egy átmeneti megoldás , rágni cukormentes gumi . Gum teremt nyál a szájban , amely segít harc szájszárazság. Amikor a száj nedves , van egy könnyebb időt eltávolítja élelmiszer-részecskék és baktériumok okoznak rossz leheletet .
Pick petrezselyem

Petrezselyem több, mint egy díszítés, a lemez. A zöld növény tartalmaz klorofillt , a természetes légzés freshner . Rágás petrezselyem kiadások ez az összetevő a szájba .