Íme a 7 pontos SMBG ütemterv lebontása:
1. Böjt: Reggel először ellenőrizze a vércukorszintjét, mielőtt bármilyen ételt vagy italt fogyasztana.
2. Előreggeli: Közvetlenül reggelizés előtt ellenőrizze a vércukorszintjét.
3. 2 órával a reggeli után: Körülbelül 2 órával a reggeli megkezdése után ellenőrizze vércukorszintjét.
4. Ebéd előtt: Ebéd előtt ellenőrizze a vércukorszintjét.
5. 2 órával az ebéd után: Körülbelül 2 órával az ebéd megkezdése után ellenőrizze vércukorszintjét.
6. Vacsora előtt: Közvetlenül vacsora előtt ellenőrizze vércukorszintjét.
7. Lefekvés: Közvetlenül lefekvés előtt ellenőrizze a vércukorszintjét.
Ezt az ütemezést követve részletes pillanatfelvételt készíthet a vércukorszintről a nap folyamán, beleértve a trendeket, csúcsokat és mélypontokat. Ez az információ értékes lehet az inzulinadagok, az étkezések és az életmódbeli tényezők módosításában, hogy jobban kezelje a vércukorszintjét. Lehetővé teszi a szorosabb megfigyelést és az időben történő beavatkozást a szövődmények megelőzése és a jó általános cukorbetegség-kontroll fenntartása érdekében.
Fontos azonban megjegyezni, hogy bár a 7 pontos SMBG értékes információkkal szolgálhat, előfordulhat, hogy nem mindenki számára szükséges vagy megfelelő. Egészségügyi szolgáltatója felméri az Ön egyéni szükségleteit, és meghatározza a legmegfelelőbb vércukorszint-ellenőrzési tervet a cukorbetegség típusa, a kezelési rend és egyéb tényezők alapján.