Terhességi cukorbetegség:csökkenthetem a kockázatomat?

Gesztációs cukorbetegség (GDM) a cukorbetegség egy fajtája, amely terhesség alatt alakul ki. Általában a baba születése után elmúlik, de növelheti a 2-es típusú cukorbetegség későbbi kialakulásának kockázatát.

Számos tényező növelheti a GDM kialakulásának kockázatát, többek között:**

* Túlsúly vagy elhízás terhesség előtt

* Ha családjában előfordult cukorbetegség

* 25 évesnél idősebb

* Fizikailag inaktív

* Többszörös terhessége van

* Ha a kórelőzményében policisztás petefészek szindróma (PCOS) szerepel

* Magas vérnyomása van

* Ha kórtörténetében szív- és érrendszeri betegség szerepel

Bár ezen kockázati tényezők némelyikén – például életkorán vagy családi előzményén – nem változtathat, számos dolgot tehet a GDM kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében, többek között:

* Egészséges testsúly megőrzése terhesség előtt és alatt

* Rendszeres edzés

* Egészséges táplálkozás

* Vércukorszintjének kezelése cukorbetegség esetén

Ha terhes vagy terhességet tervez, beszéljen orvosával a GDM kialakulásának kockázatáról, és arról, hogy mit tehet a kockázat csökkentése érdekében.