Hogyan kell a vércukorszint-csökkentő cukorbetegek

Közel 23,6 amerikaiak már diagnosztizált cukorbetegség szerint az American Diabetes Association . Szövődmények a megnövekedett vércukorszint hatással lehet az egész testet , a cukorbetegek van téve a szívroham, az agyvérzés , a vesebetegség és komplikációk a terhesség alatt. Fenntartása alacsony vércukorszint kulcsa az egészséges test , és hogy lehet elérni eszik tápanyagokban gazdag étrend és tartózkodó alakja azáltal, hogy a rendszeres fizikai aktivitás . Utasítások
Hogyan Alsó- Blood Sugar a cukorbetegek
1

gyakorlat napi egy órára , a testmozgás csökkentheti a vér glükóz szintjét. Próbáld séta, kertészkedés, az úszás és a kerékpározás .
2

Kövesse a szívbarát étrend gazdag gyümölcsök, zöldségek és a magas rosttartalmú ételek , és kerülje a finomított szénhidrátok .
3.

Iratkozz a cukorbetegség kezelési program . Közel 75 százaléka az egészségügyi biztosítási tervek olyan programokat cukorbetegek számára. Ezek a programok jellemzően látogatást a szakemberek , mint a endokrinológusok , diabetikus oktatók és ortopéd szakorvosok , valamint a szűrések egész évben .
4

Az American Diabetes Association azt ajánlja, rendszeresen ellenőrzi és figyeli a vércukorszintet , a vérnyomást és a koleszterinszintet.
5

kezelése gyógyszer megfelelően. Bár sokan cukorbetegek is irányítani vércukorszint nem gyógyszeres , néha gyógyszeres kezelés szükséges. Mind a szóbeli és az injekciós gyógyszerek állnak rendelkezésre . Beadása a megfelelő adagot a megfelelő időben kulcsfontosságú a megfelelő kezelése .