Hatásai Ecet on Diabetes

Controlling cukorbetegség jár ellenőrző mennyi cukrot eszik és megemészteni . Normális körülmények között a hasnyálmirigy automatikusan termel inzulint , hogy segítsen a folyamat glükóz használható minden a test sejtjeit . Cukorbetegség veszélyezteti a hasnyálmirigy által az inzulin felszabadulását , ami hagy feldolgozatlan glükóz kering a szervezetben. Fogyasztása ecet étkezés előtt ígéretes , mint az élelmiszer - alapú alternatív szabályozására vércukorszint a szervezetben . Glikémiás index ( GI)

ecet segít csökkenteni a glikémiás index élelmiszerek. A glikémiás index azt méri, hogy a gyors szénhidrátok alakítja cukor és a szervezet számára felhasználható .
Szakértői Insight

Egy tanulmány szerint Carol Johnston az Arizona State University úgy találta, hogy a keményítő - emésztő enzimeket blokkolva vannak, az ecet által ecetsav , a összeomlanak szénhidrátokat az étrendben. Ezek helyett ürül ki a szervezetből .
Appetite

ecet segít kontrollálni az étvágyat, és segíthet a fokozatos fogyás . Súlygyarapodás gyakran is jár a cukorbetegség .
Hozzáadás ital vagy élelmiszer

, hogy megfékezze a keserű íz , vegye fel 1-2 evőkanál ecet egy kis pohár víz , alma, grapefruit vagy narancslé . Almaecet is hozzá saláták , mint egy másik módja , hogy vegye étkezés előtt.
Research

Az American Diabetes Association szerint további kutatásokra van szükség , hogy megszerezzék a átfogóbb áttekintést hatása ecet cukorbetegség.