Vizsgáljuk meg a lábát, minden este lefekvés előtt . Keresse meg a sebek , hólyagok , vágások, karcolások vagy irritációt a bőrön. Ellenőrizze a talpa a lábad között a lábujjak és a tetején a lábad. Érdemes megnézni alatt a lábujjak . Ez egy olyan hely , amelyet gyakran figyelmen kívül hagyott . Ha nem lát jól , majd valaki más ellenőrizze a lábad . Már az orvos megvizsgálja a lába alatt rendszeres szűrések . A podiatrist is ellenőrizheti a lábad problémák . Ha nem vágja a köröm magad, akkor a podiatrist vágja le a vizsga alatt .
Hygiene
Tartsd a lábad tiszta. Ez az egészséges a lábad , mert ez csökkenti a kockázatát a ragadós száj fertőzések. Mossa meg , öblítse le és szárítsa meg a lába, beleértve a lábujjak között . Alkalmazzon testápoló lábad. Törölje le a krémet a között, a lábujjak . Nem szeretné, hogy a lábad maradni nedves, mert ez vezethet láb problémák . Ne használjon habkő a lábad. Ez irritálja a bőrt, és ad a fertőzés egy esélyt , hogy dolgozzon. Minden láb fertőzés vezethet fekély . Ne használja over-the- counter termékek eltávolítására tyúkszem és bőrkeményedés . Ezek a termékek kémiai égést idézhetnek elő a lábad. Lásd a podiatrist kezelésére tyúkszem , bőrkeményedés és szemölcs biztonságosan .
Nem késlekedik
törvény , hogy orvosolja a problémát a lábad azonnal. Mossa meg és fertőtlenítse a területet. Használja a fertőtlenítő kenőcs és kötést a vágás. Nézd meg minden nap. Keresse meg a figyelmeztető jelek a vágás nem gyógyul . A fertőzés jelei közé tartozik a bőrpír , piros csíkok , melegség , duzzanat , fájdalom vagy vízelvezető . Lásd a podiatrist azonnal, ha ezek a jelek fordulnak elő - ez lehet menteni a lábát, és az életed .