Mit lehet tenni a diabéteszes neuropátia a lábad ?

Diabéteszes neuropátia általában tapasztalat zsibbadás , bizsergés vagy fájdalmas érzés , mintha egy egész raj méhek támadják a lábuk . Ez annak köszönhető, hogy a kár az idegvégződéseket , végzi a magas vércukorszint. Ezek a tünetek valóban előfordulhat más testrészek , mint a lábak , a karok és a kezek is, mintha a lábak általában érintett területek diabéteszes neuropátia a legjobban. Speciális lábápolás tehát szükséges, hogy a cukorbeteg wellness. Különleges lábbeli

Mindig viseljen kényelmes cipők vagy zárt cipőt . Lehetőleg ne menjen mezítláb vagy szandálban . Ha lehetséges , megvenni a legjobb minőségű sportos cipő , amit megengedhet magának . Egy apró buborékfólia egy cukorbeteg lábát vezethet a súlyos fertőzés , és még az amputáció . Egy jó pár cipő kell, jól érzik magukat az első alkalommal, amikor megpróbálja őket . Ha nem érzem jól , nem csak feltételezik, hogy a lábad végül megszokja őket . Amikor a zokni, a pamut -és szintetikus keveréke a legjobb, mivel ez tartja a lábát izzadás túl sok, és hólyagok.
Nerve - védelme kiegészítők

bizonyos gyógynövények és kiegészítők mutattak néhány ígéretes enyhítésére idegi fájdalom , vagy akár megfordítása idegkárosodás . Ezek a kiegészítők közé tartozik a gamma -linolénsav, az alfa - liponsav, fekete áfonya és ligetszépe olaj . Győződjön meg róla , hogy konzultáljon orvosával, mielőtt őket . Néhány ezek a kiegészítők is okozhat mellékhatásokat , vagy befolyásolják a vércukorszintet, ami veszélyes lehet , hogy néhány cukorbetegség gyógyszerek .
Kapszaicin krém

kapszaicin krém gyantás vegyület származik cayenne bors , ami segít csökkenteni a vegyi anyagok az idegsejtek , hogy a jel fájdalmas érzés. Alkalmazza azt a lábad három-négy alkalommal naponta . Ez általában nem működik azonnal, de eltart néhány hétig a fájdalom alábbhagy . Ne hagyd ki a szemed , vagy szemtől érintkezik a krémmel , mert ez súlyos égő . Ha lehetséges , viseljenek eldobható kesztyűt is .
Növeli a vér áramlását a Feet

jobb vérkeringést a láb enyhíti a zsibbadás vagy a neuropátiás fájdalom . Van néhány dolog, amit tehetünk, hogy javítja a keringést . Gyengéd talpmasszázs, például , nem csak a kellemes és pihentető , de serkenti a véráramlást és felszabadítja a feszültséget. Néhány egyszerű mozdulatok is teremnek ugyanazt az eredményt. Míg a hátadra fekszel , emelje fel a lábait , és lassan forgatni a bokája többször is. Lehet, hogy emelje fel az egyik lábát egy időben , vagy egy falat , hogy támogassa a lábát , ha ez a feladat túl nehéz .
Lásd a Podiatrist

Mivel cukorbeteg lábát kell extra érdekel , ez bölcs dolog , hogy rendszeresen látogassa a podiatrist vagy lábbal szakértő , aki indíthat vizsgálatokat , hogy ellenőrizze az idegi problémákat, és tartsa a lábát egészséges. Ezen túlmenően, a podiatrist adhat hasznos tanácsot a cipő . Például néha a cipő szükség lehet kis kiigazító talpbetét vagy padding a jobb illeszkedés . Ha lehetséges , megy egy podiatrist aki specializálódott gondozásában cukorbetegek .
Nerve Damage Assessment

kérjen ingyenes ideg - kárfelmérés kit az alsó végtag amputáció Prevention ( LEAP ) program online at www.hrsa.gov /ugrást. LEAP láb - szűrés az eszközök könnyen használható , és segít jelzi , ha neuropathiás problémái olyan területek, a lábad.