Rice Diet cukorbetegek

A rizs diéta egy olyan program, amely kezeli a cukorbetegség , az elhízás , a magas vérnyomás és a szívbetegségek levette túlsúly gyorsan . Az elhízás gyakran oka a cukorbetegség , így fontos a cukorbetegek számára , hogy elveszíti az extra súly és fenntartani a cél súly . A rizs diéta óta használják Dr. Walter Kempner kezdte el használni , hogy kezelje a betegek 1939-ben. Cukorbetegek mindig beszéljen a táplálkozási , mielőtt egy új diéta. A Rice Diet menü

rizs diéta használ rizs a vágott étel , de nem teljes egészében a rizs. Cukorbetegek , akik úgy döntenek a rizs diéta több mint 30 választási számukra elérhető étkezések. Ez magában foglalja a különböző típusú rizs forrásként keményítő. A másik lehetőség a rizs diéta menüt a hal , magvak, gyümölcsök , zöldségek és a bab .
Balancing tápanyagok

menüpontok a rizs diéta változik a tápanyag összetétele , de mindegyik alacsony zsír- és só . A diéta használ hal és bab fehérje tartása fehérje viszonylag alacsony. A cél fehérjebevitel a nap körülbelül 20 gramm. A cél az, nátrium-bevitel 150 mg vagy kevesebb. A cél zsírbevitel 5 g-nál minden nap.
Gyors Fogyás

rizs diéta célja , hogy felszálló súly gyorsan az első két négy hét. Egyes cukorbetegek marad a diéta csak ezt a hosszú , hogy ugrik -start a fogyás . Cukorbetegek sok súlyt veszíteni is marad a diéta hosszabb ideig , hogy súlyuk kordában gyorsabb. Az Rice Diet Klinika Észak-Karolina egyes cukorbetegek, akik mentek a diéta nem csak fogytak, ők is egyre kevésbé függ az inzulin injekciót.
Sample Menü

ételek alkotják kombinációi keményítő , gyümölcs és zöldség . Minden reggeli szükséges két adag keményítő és két adag gyümölcsöt . Minden ebéd és vacsora igényel három adag keményítő , három adag zöldséget és egy adag gyümölcs .

Reggeli ( keményítő és gyümölcs) : Hot gabonapehely, egy darab friss gyümölcs és gyümölcslé

Ebéd ( keményítő, zöldség és gyümölcs) : Tészta mártással , pirítóst , és egy darab gyümölcsöt

Vacsora (keményítő , zöldség és gyümölcs ) : Vacsora tekercs , rizs , zöldséges szósszal , bab , két növényi oldala és gyümölcslé