Cukorbetegek és Szaunák

Van egy csomó vegyes használatával kapcsolatos információkat a szaunák cukorbetegek . Minden esetben , cukorbetegek konzultálnia kell az orvos , mielőtt egy szauna . Mielőtt ezt megtenné , de ez egy jó ötlet, hogy tájékoztatni kell az előnyök és aggodalmait szaunák és cukorbetegek . Alapvető fiziológiai reakció szaunák

Amikor az emberi szervezet ki van téve a fajta intenzív hő által termelt szauna , a hajszálerek kitágulnak , így a szív keményebben kell dolgoznia , hogy küldje a vér nekik. Mivel a magas vérnyomás és más szív- aggályok gyakori cukorbetegek , egyértelmű, hogy a potenciális veszélyt a szaunák cukorbetegek . Továbbá, szaunák általában kiszáradhat a szervezetbe kiadó verejték a bőr pórusait . Ez jelent potenciális veszélyt a cukorbetegek .
Hő hatására inzulin felszívódása

szerint a 1980 által megjelentetett tanulmány VA Koivisto a " British Medical Journal " " Az arány inzulinadagoló az injekció helyén befolyásolja a vér glükóz koncentrációt. " Gyakorlat gyorsítja az inzulin felszívódását , míg a többit is lassítaná. Mivel a vér áramlását a bőrön függ a környezeti hőmérséklettől, a hőt a szauna gyorsítja a vér áramlását , és ezért az inzulin felszívódását. Koivisto tanulmánya , amely nézett cukorbetegek Finnországban , akik rendszeresen vesznek szaunák , kiderült, hogy miután a szauna, a véráramlás csökkent, ami lelassította az inzulin felszívódását .
Szaunák infravörös lámpák

Infravörös világítás már kimutatták, hogy javítja a feltétele a diabéteszes neuropátia. Infravörös megvilágítás csökkenti a zsibbasztó feltételeit és molekulák okoz , hogy a nitrogén-monoxid szabadul fel a hemoglobin a véráramban , ami viszont növeli a vér áramlását. Ez különösen előnyös a cukorbetegek, akik szenvednek a vérkeringést, hogy a lábak és más végtagokra . Szaunák infravörös lámpák kevésbé meleg , mint a tipikus szauna , így a szív nem kell dolgozni olyan nehéz ezekben a szaunák kezelni a hőt .
Moderálási

cukorbetegek , hogy a javára szaunák , különösen szaunák infravörös megvilágítással , szintje és intenzitása a hő kell kísérni, és tartani mérsékelt korlátok . Az orvos jóváhagyásával és gondos moderálás , cukorbetegek képesnek kell lennie arra , hogy élvezni a szauna sérülés nélkül. A legfontosabb , természetesen mértékkel. Cukorbetegek is legyen különösen óvatos , hogy hidratált és feltölti a szervezetet ásványi anyagok, mint a réz , a vas , a magnézium és a cink után eltöltött időt a szaunában .
Gondos

Ha cukorbeteg , és szeretné, hogy a szauna , amit tudnod kell az Ön állapotát és tudatában kell lennie a tünetek, hogy ne okozzon riasztást. Először is meg kell konzultáljon orvosával , mielőtt a szauna . Másodszor , meg egy szauna , ami az infravörös világítás, mivel ez a leginkább előnyös a cukorbetegek számára. Végül , óvintézkedéseket, hogy ne melegedjen túl , és hogy pótolja a szervezet számára folyadék és ásványi után a szaunában.