Hogyan kezeljük Depresszió Teenager használata nélkül gyógyszerek

A depresszió olyan betegség, hogy a sztrájk minden korosztály számára. Míg a legtöbb tinédzser szenved alkalmi időszakok levertség, gyakoribb előfordulása szomorúság és melankólia jelezheti sokkal súlyos állapot . A depresszió tünetei a tizenévesek a harag , ingerlékenység , csökkent energia , szociális visszahúzódás , reménytelenség érzése, alvás túl sok vagy túl kevés , megváltozott étkezési szokások , a sírás és öngyilkossági gondolatok . Ha a tini már diagnosztizálták a depresszió, az orvos ajánlhat a különböző megoldások , mint például a vényköteles gyógyszerek , hogy segítsen . Ezek a gyógyszerek azonban már ismert, hogy rendkívül veszélyes mellékhatásai által használt egyes tizenéves. Ahhoz, hogy megtalálja biztonságosabb módját, hogy segítsen kezelni a tini depresszió, vannak nondrug kezelések érdemes megfontolni . Ez az, amire szüksége van
Tanácsadás
Elektrosokk kezelés
Fényterápia
Fizikai aktivitás
Sepia
Ignatia
Aurum metallicum
Pulsatilla
Natrum muriaticum
jobb étrend

Show More utasítások
1

Kérdezze meg orvosát, hogy kapsz egy áttétel egy terapeuta , pszichiáter vagy tanácsadó a tini . Hogy képes beszélni ki érzéseit egy szakmai tanácsadó , aki tudja, hogyan kell hallgatni, és beszélni hatékonyan a fiatalok hasznos lesz az a tini . A terapeuta nyújthat ilyen kezelések a kognitív - viselkedésterápia , ami segít ellensúlyozni a negatív gondolkodás mintákat. Győződjön meg arról , hogy Ön értesülhessen a gyermek fejlődését , és hogy Ön is részt vesz tanácsadáson , amikor a terapeuta szükségesnek látja .
2

Fontolja ECT vagy elektrosokk terápia, amely nondrug a depresszió kezelésére . Ez magában foglalja a csatolt elektródák egyes területek a fej , hogy egy roham 30 másodpercig az elektronikus stimuláció az agy . A tipikus szekciók száma a legjobb hatást úgy vélik, hogy three.Speak orvosával segítünk megtalálni a kórházban vagy mentális egészségügyi létesítmény, amely kezeli ECT . Bár ezt a fajta kezelést általában nem alkalmazható gyermekek , lehet, hogy egy szempont az idősebb tizenévesek , akiknek a depresszió egy komoly szinten .
3

Gondolj a fényterápia , ha a tini szezonális depresszió . Vegyünk egy reggeli séta a tini , hogy ki neki a napfény , amely segít felhívni a szerotonin szintet . Ha ez nem lehetséges , mivel az időjárási körülmények között , ahol él , akkor is tegye ki a tini, hogy " napfény " segítségével a kvarc , amely a világosság, mely hasonló természetűek, nappali . Csak egy fél óra a napi napsugárzás hasznos lehet csökken a depresszió tüneteit .
4

Get a tini mozog. Gyakorlat óta ismert a terápiás hatások enyhítésében depressziós tüneteket . Hozd a tini , hogy megy a napi délutáni séta veled, vagy részt venni más fizikai tevékenységeket, a rendszeres testmozgás emeli a szerotonin szintet.
5

Próbálja homeopátiás szerek , hogy segítse csökken a tini depresszió . Forduljon a gyakorló egy értékelést , hogy a legjobb orvosság lehet meghatározni a kezelés. Közös homeopátiás szerek kezelésére felhasználni depresszió szépia , Ignatia , Aurum metallicum , Pulsatilla és Natrum muriaticum . Homeopátiás kezelések biztonságosak , és nincs mellékhatása.
6

Hozd a tini egy egészségesebb étrend . A rossz ételek kiváltó depressziós tizenévesek , mint a szemét élelmiszer , feldolgozott szénhidrát, üdítő, zsíros ételek és a cukros ételeket. Kezdje szolgálja a tini ételek, amelyek segítenek enyhíteni a depresszió , beleértve a gyümölcsök , zöldségek , teljes kiőrlésű gabona , zsíros hal és sovány baromfi. Csak változó, amit a tini eszik is , hogy a pozitív különbséget .