A depresszió szűrése lehet tenni számos módon. Becoming tisztában a depresszió tüneteit is lehetővé teszi a személy képernyő magukat otthon megkérdezte néhány egyszerű kérdésre . Ha úgy tűnik, hogy az a személy lehet, hogy foglalkozik a depresszió lenne , akkor kell , hogy találják meg egy orvos , aki képes diagnosztizálni a depresszió . Pszichiáterek , tanácsadók és még a háziorvosok is, hogy a diagnózis a depresszió .
Kérdések
A depresszió szűrése során több questions.Have volt egy időszak szomorúság tartott hosszabb, mint két hét ? nem szenved értéktelenség érzése ? Észrevetted , hogy képtelen koncentrálni ? Van még egy öröm elvesztése a legtöbb tevékenység ? volt-e jelentős változás az étvágy , vagy alvási szokások ? volt már öngyilkossági gondolatai, vagy járt el oly módon, hogy szándékosan kárt okoz magának ? Van izolálja magát ? már a tünetek beavatkozott a képességét, hogy működjön ?
figyelmeztetés
Ha szenvednek bármely vagy összes tünet lehet, hogy a depresszió . Nem szükséges , hogy igennel válaszol minden kérdésre , hogy foglalkozik a hangulati betegség okozhat jelentős érzelmi kárt. Depresszió , ha nem kezelik rendkívül veszélyes lehet . Egy személy lehet impulzív , ami néha kockázatos viselkedés , mint például a túlzott alkoholfogyasztás . Fontos, hogy azonnal kérjenek segítséget , ha foglalkoznak ezekkel a tünetekkel .
Treatment
Keressünk egy barát vagy családtag, és kérjen segítséget. Beszéljen az érzéseiről, és hagyja, hogy szerettei tudja, hogy szenved . Ha a tünetek nem lehet kezelni egyedül , kérjen szakmai segítséget . A terapeuta és a pszichiáter segít felfedezni a lehetőséget, gyógyszeres kezelésére a depresszió .
Recovery
Részvétel a helyreállítás . Fogd a gyógyszeres kezelés, részt támogató csoportok és vegyen részt a terápiás tevékenységeket, mint például a felvétel a gondolatait a napló és a testmozgás . Ügyeljen arra, hogy vigyázzon magára, és tudatában kell lennie az igények mások . Lehet, hogy nincs kedve enni , vagy a gyógyszer szedését , de ezek szükségesek a helyreállítást . Kerülje az alkohol , és túl sokat alszik .