Élettani depresszió tünetei

depresszió lehet a mentális egészségre betegség, de ez is befolyásolja az egész testet egy nagyon fizikai módon. Klasszikus figyelmeztető jelek a depresszió állandó szomorúság , sírás, értéktelenség érzése és öngyilkossági gondolatok . De finom influenzaszerű tünetek , fáradtság és a változások alvási szokások is jelentős figyelmeztető jelek . Fájdalmak

izom -és izomfájdalmak, gyomorfájás és fejfájás mind tünetei gyakori betegségek . De párosul érzelmi tünetek , akkor pontosan a depresszió az oka .
Erőtlenség

depresszió gyakran hagy az emberek érzés kimerült. Depresszió csökkentheti az energiafelhasználást , a motiváció és a kamatot. Azt is hagyhatnak érzi magát fáradtnak , nem számít, hogy mennyit alszik kap minden este.
Sleep változások

változása alvási szokások jelentős figyelmeztető jelek . Álmatlanság és alvás sokkal több, mint a normál egyaránt gyakori a depresszió tünetei .
Étvágy megváltozása

Néhány ember sokat eszik, amikor ők depressziós, fordult az élelmiszer a kényelem és a töltse ki az űrt. Mások hagyja élelmiszer teljes egészében , és tényleg nincs étvágya , vagy érdeklődés eszik .
Weight változik

Súlygyarapodás gyakori az emberek, akik nem érdekli a feladat , de az túlzott érdeklődést az élelmiszer . Az emberek is hirtelen csökkentik az élelmiszer-bevitelt , fenntartása jelentős súlyvesztés .
Segítség

A legtöbb ember szenved depresszióban kombinációja az érzelmi és fizikai tünetek . Felismerni a tüneteket, mint a klasszikus depresszió jeleit , és kérjenek segítséget . Tanácsadás , támogatás a barátok és a család , valamint a gyógyszeres kezelés mind módja annak, hogy a depresszió ellenőrzés alatt .