Hogyan Care Sundowning vagy Sundowners Betegség

Sundowning vagy sundowners betegség olyan állapot, amely a leggyakrabban társított demencia vagy az Alzheimer-kór . Mivel segített életvitel létesítmények és ápolási otthonok drágák, néhány család próbál , hogy a felelősséget a gondozó a gyengélkedő , idős családtagok . Amikor a gondozó megtalálja az ő szeretett egy mutató a tüneteket sundowning , nehéz lehet , hogy továbbra is házi gondozás , mert a szeretett válhat rendkívül nehéz kezelni . Ez az, amire szüksége van
PatienceDaily activitiesA nád- vagy gyalogló Ha szükséges, a sundowners patientA jó geriatricianStrong támogatási rendszer

Show More utasítások Ways , hogy segítse azokat a sundowners
1

Létrehoz egy napi rutin. Fontos, hogy kövesse a tervet, amely a legtöbb tevékenység a nap elején , és kevesebb , mint a nap megy . Tartalmazza idő reggel áztassa néhány nap, vagy egy fényes fehér fény , hogy segítsen helyreállítani a természetes óra, ami lehetett volna hatással az alváshiány vagy szabálytalan alvási mintákat.
2

Próbálja hogy mind a mentális és fizikai működő tevékenységet a nap folyamán. Ezek a tevékenységek segíthetnek a személy sundowners összpontosítani szórakoztató rendezvények. Próbáld meg , hogy tartalmazza a napi séta , a kora délutáni órákban , hogy segítsen megőrizni az energiaszintet , és próbálja elkerülni a hosszú, délben vagy kora este, nap . Hagyjon időt ebéd után egy rövid nap .
3

Kövesse szigorú esti rutin . Fontos, hogy az esti rutin követi minden este , nem számít az alkalom. A rutin kell kezdeni jobb vacsora után, enyhítve a tevékenységeket és csökkenti a zajt a házban , mint a TV hangerőt és a zene. Amint az a személy, sundowners ment aludni , próbálja tartani a többi a háztartás tagjai olyan messzire, amennyire csak lehetséges.
4

Kövesse az egészséges táplálkozás. Az egészséges étrend segít az energia a nap folyamán , és segíthet távol megfázás , vagy más betegségek. Próbálja meg , hogy a nagyobb étkezések korábban a nap folyamán , mint egy szép méretű reggeli és vacsora étkezés az ebéd , majd a vacsorát kisebb. Azt se felejtsd el a koffein mennyiségét veszik . Próbálja helyett szénsavas koffeint iszik vizet , amely egy szelet citrom vagy lime , főleg ebéd után . Ez segít a szervezetnek a lazításra természetesen este, és azt eredményezheti, hogy a jobb alvást az éjszaka folyamán.
5

a gondozó , próbálja tartani a rendszeres alvás menetrend . Tartva magát az egészséges éppen olyan fontos, mint segíti a személy sundowners . A gondozó a demencia vagy sundowners beteg , elengedhetetlen, hogy kapsz jó alvás , enni is, és a napi gyakorlat , hogy tartsa magát az egészséges . Gondozóknak hajlamosak megfeledkezni magukról , de ha kap rossz hatással lesz a két ember .