Milyen jelei Stress &Depresszió ?

A tünetek a stressz és a depresszió is nagyon hasonlóak . Fontos tudni, hogy mik ezek a tünetek , ha valaki közel áll hozzád szenved ezen feltételek egyike . Túl sok stressz vezethet idegösszeroppanást , míg a depresszió gyakran öngyilkossághoz vezet , ha nem kezelik. A fizikai tünetek

A fizikai tünetek a stressz és a depresszió lehet a legkézenfekvőbb , főleg annak, aki igazán közel áll a személy, aki szenved . A stressz és a depresszió is vezethet , hogy vagy étvágytalanság vagy túlevés ami miatt akár drámai fogyás vagy hízás . Alvászavar vagy túl sokat alszik is fizikai tünetek, amelyek a leggyakrabban észre valaki él ugyanabban a haza , mint a személy.
Pszichés tünetek

Azok számára, akik depresszió, pszichés tünetei lehetnek érdeklődés elvesztése az élet , bűntudat , depressziós hangulat , és alig vagy egyáltalán nem öröm a tevékenység egyszer élvezte . Azok, akik a stressz lehet, szorongás , pánikrohamok és aggódni a kis dolgokat. Mindkét lesz érezhető változás a hangulat , és elkerülni a stresszes helyzeteket , hogy egyébként nincs probléma . Ezen kívül mindkét tűnhet , hogy több ingerlékeny , mint a normál .
Kognitív tünetek

Kognitív tünetek a stressz és a depresszió néha nem veszik észre . A személy nehezen koncentráló egyszerű feladat . Ezen kívül akkor lehet, hogy baj emlékezve a dolgokat, mint ahol ő tette a kocsikulcsot , vagy mik a tervei az aznap este . Amikor beszélget valakivel, lehet, hogy ő már nem , hogy megértsék, amit a személy mond , és emellett ő is lassan reagál . Memória és a fókusz általában csökkenhet .
Változása működése

Nehézségi működését előfordulhat , de ez sokkal inkább a depresszió , mint a stressz. A személy beteget gyakran munkába vagy iskolába . Azt is , hogy jelentősen csökkent a munkahelyi vagy iskolai teljesítmény . Ő találja magát túlterheltek a napi feladatokat , mint például a takarítás a ház , és fizeti a számlákat . Ezen felül , akkor lehet, hogy a csökkent öngondoskodás , beleértve a nem vesz zuhany , nem mosnak fogat , és nem vigyáz az ő megjelenése általában.
Társadalmi tünetek

A társadalmi életét szenvedők a stressz és a depresszió is szenved . Lehet, hogy a csökkent érdeklődés a barátaik , és így kevesebb időt töltenek velük. Egyes esetekben ez azt eredményezheti, elveszett barátságok. Lehet, hogy úgy érzi, kényelmetlen a szociális helyzetekben , vagy elkerülni őket teljesen . Ezen kívül, ha egy beszélgetés azok a depresszió kevés szó , vagy akár beszélni az öngyilkosság és a halál .