A kognitív terápia a depresszió kezelésére

Ha szenved depresszióban , kognitív terápia is van lehetőség , amely segíthet . Körül forog kölcsönhatása a beteg és a terapeuta , ez a kezelés vesz empirikus kilátással a gondolatait , és hogyan érzi magát . Elmélet

Az elmélet mögött kognitív terápia , hogy a gondolatok események történnek velünk , amit okozhat az érzelmeinket , és nem az események magukat. A terápia célja, hogy megváltoztassa a betegek gondolni a dolgokat , hogy ez megtörténjen velük .
Megközelítés

terapeuta megpróbálja megérteni a beteg gondolatait a beteg szempontjából . Ezután a beteg és a terapeuta értékelni , hogy ezek közül a gondolatok alapja a valóságban .
Homework

A beteg lehet kérni, hogy ezt a terápiás munkát kívül terápiás ülések , mint például a felvétel az érzéseit papírra egész nap .
kritika

Néhány ember úgy gondolja , hogy a kognitív terapeuták lehet vezető a saját kérdéseket és javaslatokat .


jó jelöltek

kognitív terápia jól illeszkedik a befelé forduló betegek , valamint a betegek , hogy szeretné, hogy az empirikus nézd meg a problémáikat .