Hogyan Beat Depresszió &Féltékenység

Mindannyian hallottuk már a régi mondás: " Vigyázz , mit mondasz. " Ezzel szemben , amikor egy személy tapasztal depresszió vagy érzéseit a féltékenység , ez az, amit ők gondolnak , hogy létrehozza a nehézséget. Annak érdekében, hogy megverte vagy mentális állapot , először el kell ismernie a gondolatokat , amelyek okozza a depresszió érzése és a féltékenység . Mindkét állam közvetlen reflexiók az alacsony önbecsülés , amely hatással lehet bárki, kortól , foglalkozás vagy társadalmi státusz. Átalakítása a mintát a szokásos gondolatok teljesen átalakíthatja az azt tapasztalja, hogy az életed . Depresszió és a féltékenység lesz távoli emlék , amíg szorgalmasan választotta a gondolatait. Utasítások
tisztázza a szándék
1

legrészletesebben lehetséges , írja le a helyzetet , a kapcsolatok és a körülmények, úgy tűnik, hogy okoz fájdalmat .
2

egyértelműen meghatározzák , írásban , ahogy szeretné ezeket a helyzeteket , a kapcsolatok és a körülmények különbözhetnek az életedben .
3

Hozzon létre egy képi ábrázolása , amit szeretném, hogy előfordul, a kivágása képek és szimbólumok , hogy képviselje az elképzelés most létre mentálisan .
4

Engedd meg magadnak, hogy fontolja meg, milyen ez a folyamat azt mutatja meg magáról , és amit igazán akar . Gyakorlat tükrözi ezt vizuálisan azáltal, hogy a figyelmet az új képi ábrázolás és az írás , amit akarsz háromszor, minden este lefekvés előtt .
Összpontosítsuk a figyelmünket
5

elismerik, hogy a változó a lelkiállapot csak akkor érik el az Ön által . Az első dolog, amit reggel , adj magadnak 10 percet is az új , képessé és megerősítve a gondolatok , amelyek helyettesítik , hogy csak engedett , hogy a depresszió és a féltékenység .
6

Record állítják , hogy segít, hogy magad egy pozitív fényt , és végül jön egyfajta érték és érdemesség . Ezek az úgynevezett automatikus javaslatokat , ami azt jelenti, hogy állítják, hogy jön egyedül.
7

az új automatikus javaslatok gyakorolni megerősítve, gondolatok, hogy feloldja a régi érzés elégtelensége és értéktelenség , amelyek okozta a depresszió és érzéseit a féltékenység a múltban.
8

Folytassa ezt a gyakorlatot legalább 30 napig, és élvezze az új megtalált szabadság fájdalmas gondolkodás. Ez nem működik egyik napról a másikra , de az eredmények egy életre .