Értsétek meg , hogy a depresszió nem a te hibád . Ismerje meg, hogyan működik, és hatással van a szenvedő . A legjobb módja annak , hogy beavatkozzon egy szeretett ember a depresszió kérje meg őket, hogyan lehet segíteni .
Mit mondjak
Hagyd, hogy a szeretett ember tudom, hogy nincs egyedül , és hogy nem állnak rendelkezésre. Ossza meg vele , hogy mennyire fontos ő neked, és szeretne segíteni . Ösztönözni kell neki, hogy ne adja fel , és hogy azt óráról órára szükség esetén .
Mit ne mondjak
Nem hibáztatom , bíró, minimalizálása vagy utasítsa el az érzéseit . Ne várják , hogy csak " túl lesz rajta " vagy a " Fel a fejjel ". Nem utalnak arra , hogy mindenki szenved depresszióban , vagy úgy érzi, ugyanúgy .
Children
A gyereknek szüksége van beszélgetések depresszió a saját szintjén . Vegye ki a félelem kezelés egyenlőségjelet depresszió egy másik betegség, amely előírja, hogy az orvos segíteni abban, hogy ez jobb.
Figyelmeztető
Ha a depressziós egyén mutat az öngyilkossági hajlam , hogy segítséget azonnal a sürgősségi orvosi szolgáltatások. Van helyi segélyhívó számok is.