Hogyan kell együtt élni egy személy depresszió

depresszió klinikailag diagnosztizálható betegség. Ez magában foglalja a személy, akire legalább hat kilenc tünetek szerepel a DSM -IV- TR , kézi használnak a mentális egészségügyi szakemberek . Ezek a tünetek gyakran egy állandóan negatív hangulat egy személy jelentős az öngyilkosság kockázata . Ennek ellenére a kilátások , a depresszió kezelhető, és meg lehet élni egy depressziós ember, és tényleg segít neki kijutni belőle . Ez az, amire szüksége van
Hozzáférés a Gym

Show More utasítások
1

Értsétek meg , hogy a depresszió a klinikai állapot , és hogy ez nem a te hibád , vagy a személy . Senki sem hibáztatható a feltétel , bár intézkedéseket lehet tenni , hogy segítsen enyhíteni a tüneteket . Ezzel a megértés akkor jobban segíti a személyt, valamint a nappali helyzetet. Ne vedd személyes , ha nem akarja, hogy segítette az első.
2

Beszélje meg a depressziós személy milyen határok elfogadható , és betartja azokat . A depressziós emberek gyakran szeretnének időt egyedül térben és egyedül , de ők is veszélyeztetettek az öngyilkosság . Körülbelül 10 és 15 százaléka diagnosztizált betegek teljes öngyilkosság szerint a National Institute of Mental Health . Hagyja, hogy a depressziós beteg tudja, akkor ellenőrzi időről időre, és ösztönzi , hogy hívja meg öngyilkossági gondolatok fordulnak elő .
3

próbálja ösztönözni érdeklődés a séta a szabadban, vagy eltöltött idő a napot. A szerotonin egy neurotranszmitter, amely feladata, hogy segítsen egy pozitív hangulatot , gyakran alacsony a depressziós betegek . A nap valóban serkenti a szerotonin termelést. Ezért a külső tevékenységek a nap is serkentik a pozitív hangulat .
4

Kövesse nyomon a gyógyszereket venni, és az igénybe vett összeg . Meg kell dolgozni a depressziós beteget , hogy segítsen erre. Ha ellenáll , mondd meg neki, hogy segít hogy milyen gyógyszereket munka, és melyek nem , vagy ha a dózist növelni kell egy orvosi receptet .
5

tevékenységeket ösztönző használt , hogy érdekes a depressziós személy . Ha nem akar részt venni a tevékenységekben , lehet, hogy hajlandó erre , ha közvetlenül hasznot valaki mást. Például, ha a depressziós személy használt, mint gyúrni , mondd neki, hogy szükségünk van a segítségére , hogy neked újra formába . Gyakorlat is ösztönzi a cél teljesítését és a bizalom kiépítése .
6

Adj magadnak térben és időben a depressziós személy is. Túl sok időt valaki egy negatív hangulat is elvezetését . El kell , hogy tartsa magát boldog és kiegyensúlyozott , így jobban elviselni a nehezebb időkben a depressziós ember .