Ismerje meg . Olvassa információ megtalálható a Nemzeti Mentális Betegség Szövetség honlapján. Minél több jól van, hogy ez a maradandó károsodást okozó betegség , a jobban felkészült lesz a foglalkozik a depressziós ember találkozik .
2.
Elfogadom , hogy a depresszió betegség és nincsenek gyors megoldások . A depressziós emberek nem csak " dobott ki belőle . " Függetlenül attól, hogy a depresszió okozza a kémiai egyensúly , a agysérülés vagy rossz perspektívák, ez időt vesz igénybe - néha évek - számukra, hogy megtalálják teljességet.
3
Ne próbálja meg " menteni " depressziós emberek . Nem lehet . Segíts te is őket, de ez nem az Ön felelőssége , hogy legyen a megváltás . Lehet, hogy egy természetes hajlam, hogy megmentsék az embereket , akik fáj . Coming out a depresszió egy olyan folyamat, amely a türelem. Csak, hogy egy barát az utazás során a legfontosabb szerepet játszhat .
4
ne "írja le őket . " Senki nem élvezi, hogy az egész "party poopers . " Sajnos , depressziós emberek nem is tudják , mi a hozzáállása hozza az asztalhoz . Ha el tudja fogadni , hogy a depressziós emberek élnek a betegség , és nem boldogabbak , mint a saját érzelmi állapot, akkor könnyebb idő birkóznak magad .
5
hogy őszinte legyek. Ez igazságtalan , hogy te , és ez igazságtalan, hogy az emberek foglalkoznak a depresszió , hogy megkerülik kérdések , hazudni az Ön elvárásainak , vagy elnézést rossz viselkedés. Bár akkor kell használni tapintat és egy extra adag türelem kezelése során depressziós emberek , akkor is fenn kell tartani az egészséges kapcsolatok és a pozitív környezetben. Ez csak akkor lehetséges, fenntartásával integritás és a becsületesség a kapcsolatot .
6
bátorítsa azokat, akik depressziósak , hogy kérjen szakmai segítséget. Ez lehet a legjobb módja annak, hogy kezelni őket . Ne félj , hogy tapintatosan szóba hozni ezt a témát .