Hogyan lehet megállítani depresszió & Memória elvesztése

A depresszió súlyos betegség . Bár az okok a depresszió még véglegesen nem bizonyított , a kutatók az épület egyre több bizonyíték a kapcsolatot kémiai egyensúlyhiányt a neurotranszmitterek az agy . A meghibásodott neurotranszmitterek szintén kapcsolódik a memória elvesztését és nem a memória megtartását Learning aboutassociated depresszió. A rendelkezésre álló kezelések segítségével megoldást ezekre a jelentős problémák . Utasítások
megküzdés Depresszió
1

kérjen orvosi segítséget a depresszió és a memória elvesztését. Súlyos depresszió nem múlik el magától . Ez tönkreteheti a képességét, hogy kezelje az életed , és még öngyilkossághoz vezet . Készíts egy találkozót egy képzett pszichológus , hogy értékelje a szintje a depresszió , és segít megtervezni a kezelési stratégia . Tájékoztatja a pszichológus a memória elvesztése , mivel ezek adminisztrálni teszteket , hogy értékelje a memória a kezelés alatt .
2

Kérdezze meg a pszichológus a gyógyszereket a depresszió. Ezek utalhat, hogy a pszichiáter , hogy segítsen dönteni a megfelelő gyógyszert. A pszichiáter figyelemmel kíséri a sikerességét és a lehetséges mellékhatások a gyógyszer . Szerint a Mayo Clinic , a mentális egészségügyi szakemberek általában használni gyógyszereket együtt pszichoterápia . Forduljon pszichiáter , ha olyan kezelhetetlen mellékhatásokat, hiszen számos gyógyszer kipróbálhatja , amíg meg nem találja az egyik , hogy működik a legjobban az Ön számára.
3

Fórum kezelés a memória elvesztése a pszichológus. Szerint a Rutgers Egyetem , az képtelen koncentrálni az egyik legfontosabb tényező a memóriazavar ember szenved depresszióban . ( referencia 1 ) Rutgers szerint a kutatók az épület bizonyíték arra, hogy a depresszió kezelése csökkenti a memória elvesztését. Gyakorlat összpontosítva a figyelmet a dolgokat, meg kell emlékezni , hogy segítse az agy tárolja emlékeit megfelelően. ( referencia 1 ) Kérdezze meg a mentális egészségügyi szolgáltatók arról, antidepresszánsok, amelyek nem befolyásolják a memória .
4

Próbálja a kognitív viselkedésterápia . A kognitív terápia bizonyult rendkívül hatékony leküzdésére a depresszió tüneteit nélküli gyógyszereket. Mivel sok antidepresszáns ronthatja a memória , ez lehet egy jó megoldás az Ön számára . A kognitív terápia során figyel , és azonosítja a negatív gondolatokat , hogy az üzemanyag a depresszió , és ezzel lelki gyakorlatok elleni küzdelem érdekében gondolatait és érzéseit. Ez fokozott figyelmet és önértékelés is segíthet a fókuszt és a memória .