Egészség és a Betegség
Depresszió érzelmi lefelé tartó spirál , ami miatt az érintetteket , hogy a rossz döntések , vagy viselkednek olyan módon, hogy rontja a helyzetüket. Főiskolai hallgatók szenved depresszióban is elmarad , hogy az iskolai munka , vegyenek részt a kockázatos viselkedés, mint a kábítószer , vagy a promiszkuitás vagy kísérelnek meg öngyilkosságot .
Azonosító
emberek a depresszióval inkább elszigetelni magukat a család és a társaik. A tünetek közé tartozik az étvágy és a súly változás , fáradtság , apátia , változások az alvási szokások , koncentrációs képtelenség , sírás varázslatok és hogy agresszívabb vagy ingerlékeny , mint máskor.
Megelőzés /Solution
depresszió megelőzése nem mindig lehetséges, de vannak olyan lépések diákok is igénybe vehet , hogy csökkentse a kockázatot . Tartózkodik a jó fizikai állapotban eszik is, és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen. Közötti egyensúly fenntartása társadalmi élet , az iskolai munka és a pihenés segít. És elkerülve a pénzügyi nehézségek a hitel bölcsen , és nem túlköltekezés is fontos .
Szakértői Insight
szerint John Greden , MD , ügyvezető igazgatója a gazdasági világválság Center a University of Michigan , " a kezdet a depressziós megbetegedések általában csúcs alatt év 15-19 . " Elmondja , " Ha úgy gondolja, hogy mi történik, ha elmegy az egyetemre, az életkorban alakul ütközik egy nagyon egyedülálló a feszültségek . Elmész otthonról, akkor a pénzügyi gondok , meg kell , hogy megfeleljen az új barátok, és lépést tartani a tanulmány igényeket , és az alvás változásokról . Ott talán nagyobb mértékű a kábítószer és az alkohol , valamint a nagyobb szabadságot , hogy használja őket . tetted mindezek együtt , és hirtelen , a kombináció nem jó . "
Figyelem
Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy másik diák szenved depresszióban , kérjen szakmai segítséget . A depresszió nem egy fázis, vagy valami , hogy a fiatalok egyszerűen kinövi . Ha nem kezelik, a depresszió ronthatja súlyosan .