a barátod tudja, hogy ott van, ha kell neki valaki , hogy beszéljen . Gyakran előfordul, hogy a magány érzését , és népszerűtlen , hogy egy nagy része a depresszió. Lehet, hogy a barátod jobban érzi magát , csak tudni, hogy érdekel, elég meghallgatni . Ha a barátod nem jön hozzád a támogatásra , nyisd ki a füled , nem pedig a száját . Amikor az emberek szenvednek depresszióban, könnyen megtekintheti a problémát ki a szempontból, de lekicsinylő ezeket a problémákat nem fogja a depressziós személy úgy érzi, minden jobb .
Kérdezze Közvetlenül
Ha erősen gyanítom, a barátod öngyilkossági gondolatok, közvetlen és kérdezd meg . Hadd tudja, hogy aggódott miatta, és a kérdés , hogy ő volt érzéseit öngyilkosság mostanában . Bár ez a közvetlen érdeklődés lehet elkapni a barátod ki őr , fog inkább nyit őszintén az ő érzéseit , ha látja a figyelmet és nem az ítélet .
Kérjenek segítséget
Használja ki egyéb források arra nézve, hogy segít mérhetetlenül . Ösztönözni kell a barátod, hogy forduljon pszichiáterhez , vagy kérjen más szakmai tanácsadás. Sok iskolákban és a munkahelyeken ingyenes vagy kedvezményes tanácsadás a rászorulóknak . Adja meg a barátja egy helyi vagy országos vészhelyzetben öngyilkosság hotline , mint például a ( 800) 784-2433 .
Hogyan kell beszélni valakivel Online a depresszióról
Hogyan kaphatunk segítséget , ha valaki öngyilkos Loma , Colorado
Hogyan Calm valakit aki veszélyesen Érzelmileg Szomorú
Hogyan , hogy támogatják , hogy valaki , aki depressziós