A 4 szakaszai Gyász

Gyász egy érzelmi válasz egy veszteség. Minden ember érzi, bánat , ha elveszítesz valakit , akit szerettek , vagy egy szeretett kisállat , vagy ha előttük egy életveszélyes vagy életet megváltoztató betegség. Szakértők utalnak bánat , mint a folyamat, mert úgy vélik , azokkal a szakaszban. Nem minden ember megy keresztül minden szakaszában , és úgy érzi, minden egyes szakaszában más sorrendben . Gyász egy természetes folyamat , amely gyárt egy sor az érzelmek , hogy segítsen az embereknek kezelni a veszteségeket, és félelmeiket . Denial

Egy adott első válasza , hogy a rossz hír az, gyakran hitetlenkedve vagy elutasítást. Ebben a szakaszban , az emberek úgy érzik, érzelmileg elzsibbadt. Ezek tagadja, hogy a helyzet történik , vagy lehet, hogy megpróbálják csökkenteni a súlyosságát . Akik a tagadás szakaszában gyakran elszigetelni magukat vagy visszavonja érzelmileg . Ez egy természetes része a gyász folyamat , de azok, akik továbbra is a tagadás túl sokáig kockázat érzelmi leválás és a sérült kapcsolatokat .
Anger

Ha valaki elfogadta a helyzet , hogy mozog tagadása a harag . Emberek, akik szenvedtek veszteséget is meg kell találnia valamit, lehet hibáztatni a helyzet . Lehet hibáztatni Istent maguk, vagy akár az egyik, hogy elveszett . Az emberek a harag szakaszban lehet ingerlékeny , rövid a kedélyek , vagy ostor ki a körülöttük élők . Ők gyakran nem veszik észre , hogy a harag jön a bánat .
Depresszió

Egy idő után , a harag elhalványul, és hagy maga után a kétségbeesés és a depresszió . Ezen a ponton , az egyén úgy érzi, mintha a fájdalom állandó. Úgy érzi, túlterheltek és tehetetlen , és elkezdi azt hinni, hogy az élete soha nem javul . Az emberek ebben a szakaszában a bánat is megpróbál , hogy megvédjék magukat a fájdalom visszavonásával , és lezárják az érzelmeiket . Az elsődleges érzelem a válság idején színpad szomorúság .
Elfogadása és Hope

ebben a szakaszában a bánat folyamat , a düh és a szomorúság is halványulni kezdett , és valaki elkezd fogadja el a veszteséget. Rádöbben, hogy ő képes leküzdeni bánatát . Az emberek ebben a szakaszban gyakran megpróbálják megtalálni a reményt a helyzet. Úgy néznek ki a jelentést , vagy órák tudnak tanulni. Ez a szakasz a gyászoló folyamat , ha a behajtás igazán kezdődik .