Beszéljen a szeretett egy gondoskodó , nem fenyegető hangon. Azok, akik depresszióban szenvednek érzékeny lehet ellenséges a hangot , mivel ezek feltételezik, hogy a hang azt jelzi, hogy az elutasító , vagy hagyják őket . Fejezd ki aggodalmát a depresszió , kimondva , hogy hogyan érzi magát , amely azon a nyomás le rá, és csökkenti annak valószínűségét, védekező viselkedés .
2
megnyugtatni a depressziós ember , hogy nincs egyedül , ahogy érez. Depresszió hajlamos érzése az elszigeteltség és a szégyen , de ösztönzést segít a szenvedő , hogy rájössz, hogy érzelmileg jelen idején nehéz helyzetben.
3
javasoljuk depressziós szeretett kap segítséget . A szenvedő nem tudja megoldani a problémát a saját, és a szakszerű orvosi segítség szükséges kezelni a mentális betegségek . Ajánlat hogy kísérje el a szeretett egy orvoshoz , aki tud nyújtani a megfelelő diagnózis állapotát és kezelést javasolhat .
4
létrehozása határokat. Amíg a szeretett ember részesül a támogatást , akkor is kell , hogy vigyázzon magára . Biztosítása állandó figyelmet, hogy valaki, aki depressziós hord le, és hatással lehet az egészségre . Alá a szerepe a terapeuta fajták harag, és károsíthatja a kapcsolat . Hozzon létre egy egyensúly , hogy vigyázzon a saját igényeit , miközben támogatják a szeretett egy .