Az öt szakaszból a bánat : tagadás és tárgyalási

Denial és alku az első és harmadik szakaszában Dr. Elisabeth Kübler- Ross " elmélete öt szakaszból a bánat . A szakaszok kapcsolódnak esetben az egyén saját közelgő halálát , de már alkalmazták az egyéb veszteségek , beleértve a veszteség egy szeretett személy, vagy a válás . Ezek értékelése ismerős érzelmi szakaszok , hogy az emberek gyakran tapasztalnak a reakció, hogy ezekben a helyzetekben , és eszközül szolgálnak megbirkózni bánat . Az öt szakaszból

Dióhéjban , az öt szakaszból a tagadás , harag, alkudozás , depresszió és elfogadás .
Tagadása Stage

Denial mint érzelem arra szolgál, hogy segítsen túlélni az adott veszteség érzel . Egy érzés, zsibbadás tapasztalható , azonban a tagadás némileg hasonlít a depresszió , mert úgy érezheti, túlterheltek, és hogy minden értelmetlen . Denial segít , hogy az Ön érzéseit bánat lépésekben , hagyta, mindössze annyi , amennyit csak tudsz kezelni abban az időben .
Tárgyalási Stage

Ebben a szakaszban a bánat már ennyire legyőzni fájdalom, hogy bármit megtesz , hogy elkerülje a veszteséget. Lehet, hogy találsz magadnak ígéretes Istent , hogy akkor nem , vagy nem fog egy bizonyos dolog, ha csak az életed az élet a szeretett egy sem kímélték . Érzelmileg , te vágy az élet , hogy legyen úgy, ahogy volt korábban. A tárgyalási szakaszban gyakran kíséri a bűntudat .
Egyéni folyamat

Meg kell jegyezni, hogy az öt szakaszból a bánat elismert eszközök segítségével a szerkezet és pontosan mit lehet érezni . Továbbá, bár lehet, hogy úgy gondolja, ezek fázisokra hetekig vagy hónapokig , néha lehet, csak az utolsó óra, vagy akár perc, apály és dagály között az egyik, majd a másik . A szakaszok nem mindig feltétlenül fordulnak elő lineáris érdekében sem, előfordulhat, hogy őket hátra , vagy véletlenszerű sorrendben .